亲密关系 | 修为亲密关系,到底为了谁?

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看了我的上一篇文章《你在婚姻关系中争对错吗?》后,有一个好友反馈:“我们对待对方的态度只能是让TA独立,拥有自我,保持TA作为人在人性的发挥(包括他的秘密,隐私,言他、心不在焉,虚伪,不想表达的坦诚)”。我非常赞同这样的态度,因为这里面包含的是一种对另一方的尊重。

然而,尊重这个词听起来,总是带着那么一种距离感,意味着你和我的不同。如果我们能拨开行为的表象,就会发现这些“秘密、心不在焉、虚伪”的背后,是一种害怕袒露的不安全感。如果,我们又了解到,这样的不安全感,来源于我们的社会和文化、来源于在此背景下孕育而生的原生家庭、来源于你和我身为人的共同脆弱,那么,这时候的尊重,就多了些情感,多了一份共鸣和连接。是的,看似很难的连接,随着剥洋葱似地层层剥离,你会发现其实也很简单。

那么,我们为什么要卸下自己的层层保护,袒露自己的脆弱,去冒险修为一段亲密关系,到底为了谁?为了成为一个体贴的配偶?为了家庭的和睦幸福?为了孩子的健康成长?这些答案都对,然而却又都不对。要了解这个问题,让我们首先来了解一下,亲密”是什么?对一个个体来说,亲密关系又意味着什么?

在《懂得爱》里,亲密最初的意义指的是:亲近和了解。“亲密”这个词来自拉丁文的“intimus”,意指最内在、最深层、最私密。亲密是一种存有的状态,把自我最深处的部分向他人也向自己展现,没有任何伪装和防卫。所以,亲密是通过自我揭露而呈现的脆弱和了解状态。不是经由一般人际关系中的角色和义务而达到的状态。这就是为什么在人与人的关系中,我们拥有朋友、还需要婚姻。因为在婚姻关系中,双方就有了更多亲密的可能。

那么,亲密关系,对我们来说意味着什么?

从出生开始,人和宇宙(爱)的能量就开始分隔,开始了孤独的人生之旅。人类经验的核心有一种根本焦虑,称之为“存在性焦虑(existential anciety)” 或 “忧惧(dread)”。人类的存在处境是孤独而分离的,大部分人寻找关系都是为了适应这种基本感受。而亲密,可以让我们去共同面对、承认和接受这种存在的分离;亲密的连接,会让双方可以借此知道彼此相连而有站稳的力量,从而让生命充满自由和可能性。亲密的关系,是一个安全的港湾,可以让我们共同面对存在的焦虑,就像是初生的婴儿,本能地需要依恋母亲来获取走向外面世界的力量一样。试想想,在婚姻中,有这样亲密的连接,我们又怎么会贪求外在的关系呢?那些外遇事件,也许就再也不会铺天盖地出现在的各种各样的新闻头条了。

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也许现在,在你的婚姻关系中,一方可能会是亲密的,然而另一方可能并不是以亲密回报,就像文章开头朋友所反馈的一样,我们只有尊重。也许我们还可以做的,就是更加坦诚和开放自己,当你的坦诚和脆弱呈现时,让TA看到了生命脆弱的美好和坦然,那么防卫之心就会慢慢瓦解,生命中那份连接感就此建立起来,你们的关系自然会迎来像浪漫期一样的甜蜜,而这样的连接,又不同于先前无知的浪漫期,而是一种在彼此了解基础上的生命碰撞。就是体验这么一次,两个生命深处的共鸣,就能让你们双方流连忘返,意犹未尽。机缘到了,第二次,第三次的碰撞,就自然而然会来到。随着连接,那份存在感持续被看到的时候,你会觉得,这一切的努力,如此值得!

在亲密关系的修为过程中,我们看似在打破自己的安全壁垒,其实是在建构一个更加稳固和宽阔的安全空间。所以,亲密关系的修为,不光是为了别人,更是为了你自己,为了自己的脆弱可以得到安放,为了自己的那份存在的焦虑可以得到释放,为了你的生命在安全的港湾中更加自由地绽放。

最后,送上一首沃尔特 塔布斯(Walter Tubbs)的一首诗,祝福大家在自己的婚姻关系中收获亲密:
如果我只做自己的事
你做你自己的事
我们就在危险之中
不但失去彼此
也丧失自我。
我在这个世界
不是为你的期望而活,
但我在这个世界
是要证明你是独特的人
也被你证明。
我们能成为全然的自我
因为彼此的关系:
脱离你的我会瓦解。
我不是偶然遇见你;
而是在积极的生命中找到你。
我不愿被动地让事情临到我
我能刻意地行动
使事情发生。
我必须从自我开始,没错;
可是我不能止于自我:
真理始于两个人。

本文部分内容摘自《懂得爱》


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