有了孩子之后，明显感觉时间精力不够用。孩子小的时候觉得睡不够，孩子大了些觉得自己学习时间不够，家务时间不够，现在觉得自己工作时间不够。

偶尔去做自己想做很久又没做成的事情就感觉很好。

其实追寻到底，是很多内心需求没有被满足，感到委屈，感到焦虑。

接下来要安排个事件表，分级处理。但也不要太追求完美，没按照计划完成，也不要太过自责内疚。多给自己找理由，对自己好一点！