专门找到这个问题来回答，这是根据阿德勒心理学，带给我给大家的启示。这里不会给出任何答案，但是可以给出做出行动的方向。因为有了方向就会有道路。以思想出发，以心理情感为依据。每个人找到自己的答案。走自己的人为对的路。
人生是一个过程，应该没有人否认这个事实，因为大家都是向死而生，真正的活着的价值就是充满希望和对未知的探索。过去、现在、和未来。对过去充满怀念，对未来充满希望。但是人生最终的追求应该是现在，或者这是这一刻的人生价值和幸福感，简单说：就是既幸福而且有价值。
我与一个算是朋友的自闭症患者的年轻人聊天，了解到在他眼里只有自己，人说活着就是活着，死了就一了百了，要什么价值，要什么幸福，一个人玩游戏看网页满足精神需求就可以了，睡一觉就是明天，吃什么简单就好，其他不在自己思考范围，想这么多不累吗？这符合很大一部分自卑者的心里，因为他即无能又无知，还认为世界就是这个样子的。
这是对是错呢？只有自己判断。但是他的父母肯定会很伤心，但是这与他又有什么关系呢？不过我与这个朋友通过不断的聊天，他也在不断的改变，逐渐的战胜自我，慢慢的开始试着接受这个世界。不再以游戏为伴，不再带着父母伤心而自闭，不再卑微的活着。逐渐挣脱自我束缚的枷锁走向更新的明天。
上面这段话，主要是针对，认为自己还有药可救的大部分人，因为每天都是新的一天，因为自己有价值，因为会感到人生的意义，才会有幸福感。
依照心理学研究每个人出生后都是以自我为中心的思考，孩子的哭闹，就是一种本能，因为他需要父母给遇关注，有很多刚出生的孩子，喜欢睡在大人怀里，只有这样才可以睡的很踏实。这是源于人类的本能，也就是生存本能，更是安全的需求。所以每个人的原始本能一定是以自我为中心的。所以才有了一句非常自私的话很出名，大部分都很认同的一句：“人不为己天诛地灭”这就道出了大部分人的心声，因为自私是一种生存本能。不以个人意志转移。
就是因为这种本能，造成了很多的童年伤害，甚至长大后的各种心理疾病的源头，都是这种以自我为中心的本能不加以控制所导致的，因为这是本我的潜意识，才会产生心理学这一课题。
但是人们的生存环境是群居，远古时期的人类因为单个人太弱，无法生存在这个世界，所以要群体一起生活。那么这种本能与群居就产生了意识冲突。所以每个人必须学会与人相处。现代的人的城市，村庄，产生了大协作的社会生存模式，不协作就没有生存空间，不能很好的与人相处，就没有繁衍的能力，所以家庭就是最原始的合作单元。以两个的繁衍需求而结合，共同生活和共同生存。逐渐的诞生更高级的文明。
人类从原始的本能是自我为中心，逐渐的转变成为夫妻二人合作，在这基础上产生社会的大协作。创造出这个世界的文明和发展。那么与人合作就有了变化，成人与孩子的分界线在哪里呢。就是不能与人合作的大部分人都还活在自我当中，没有与人合作的能力，就像是襁褓中的婴儿，为了不被伤害，所以意识紧紧包裹住自己，活在游戏的虚拟社会中。这样感觉就可以减轻对本我的伤害。
阿德勒把整个社会看成了一个共同体，每个人都应该从心里把世界变成共同体，因为共同生活在这个社会中，所以每个人即是独立的自我，同时又是协作的一部分。这种独立的思维和意识才是个体心理学的核心。即便是学校教育和家庭教育，也要把每一个人都看做独立的个体，并且是平等的。即便是父母对待孩子，也要适当引导孩子让自己成为独立个体的人。因为只有自我独立不渴求，不要求，才不会有依赖才是独立的人格，才不会被伤害。因为人只有自己认为自己是独立的个体，不依附于任何人的时候才能成为独立人格。
但是独立是每个人都应该有的自发意识，社会是个共同体，就需要协作，所以建立家庭是向外探出的第一步，也是人生价值的第一步。因为只有“爱”才是世界人与人的本来，那么爱就是付出，在独立人格的基础上真心爱别人，别人才会有感受，才会给予同样的爱，爱心是角色的转换，是用自己的付出得到对方的回应。
为什要爱呢？因为这个世界是共同体，是协作下的发展，不协作就无法生存。既然是共同体，那么就一定要找到自己的第一个合作伙伴。因为爱是相互的，只有体会到彼此的爱，才会是完整的人格体现。只是简单理解成自己是一个独立的个体，却是把共同生存抛却，那么就是错的。只有把我变成我们，因为每个人必须要明白自己是世界的一部分，只有这样才是自立的心理状态，自立的前提就是脱离自我的中心性。所以阿德勒才会说世界是一个共同体。是共同的世界，也是共同的社会。
既然是共同，那么你与世界如何交往，只有通过自己的爱，对别人的爱，从自我中解放出来，才是真正意义上的自立，这才是接受这个世界，才会被这个世界真正的接受。只有懂得了爱的人才会从我，逐渐的转变成我们，两个人的我们是对这个世界认可的第一步，只有迈出第一步，才会把爱扩展更多人，甚至是整个世界。
所以，不理解什么是“爱”的时候，其实是没有从自我为中心的世界中脱离，还会被伤害，即便是包裹的很严，那也一样，因为自我为中心的时候就是需要别人的付出，来保护自己的，别人的任何行为与自己不一致，都会给自己带来伤害。
很多人把爱看成了性，其实并不是，因为爱别人是自我独立的转变，是破茧化蝶的演化过程，没有试着接受另一个人的世界，没有用心去爱另一个人的时候，实际就是对自己的一种保护，并没有从孩童时期脱离出来，这是真实的潜意识自我保护。试想一下，一个不能完全自立的人，不能用心去爱别人的人，即便是工作能力很突出，专业能力很难厉害，但是最关键的一点是世界并没有接纳他，他也没有接纳这个世界，因为他的内心还是孤家寡人。根本很难理解世界共同体这一概念。
就像是一个孩子，在很黑的夜晚，孩子不敢睡觉，只有躺在妈妈的怀里才会安心的睡着，一样的黑暗，但是不一样的人在身边，就不会害怕。这是真的害怕什么吗？不是这是一种本能的自我保护意识，这是潜意识的本我。是不能自立的表现，是需要被人关心呵护的感觉。害怕是一种潜意识，自发的心里行为，是每个人的自我保护机制，但是主观上要逐渐的避免这种过度的自我保护。
不愿意与人交流，逃避社会其实也是一种自我保护机制。一个成年人必须逐渐的摒弃这种机制，用帮助他人，接纳他人，爱护另一人的方式，逐渐的逃离这种机制，才算是彻底的自立。
因为成家，就是从我，变成而我们的一个过程，不能接受另一个人的时候，就是一种逃避，换一个角度，试着用我先爱护一个人开始，先让自己试着付出爱一个人，一旦有了保护另一个人的时候，发自内心的爱护另一个人的时候，其实这时候才是一种精神的自立，同时把主观的我变成了我们，这时候看待世界的角度就会转变。成家不单单是两个人的日子，还是自我自立的开始，才是深度融入社会共同体的开始。
没有接受另一个人的能力，没有从“我”变成我们的意识的时候，不管事业如何，依然是不能融入社会的自我存在。还在自我的保护意识当中，永远感受不到世界带给你的愉悦，更不会感到爱一个人带来的幸福感，也不会有自我精神的完全自立。
从爱我自己，以自己为中心，到爱另一个人，以我们为中心，这是一种幸福，从两个人的我们，转变成我与我们的共同体，这是一次心灵的升华，人生意义莫过于此。希望每个人都能从自我之中脱离出来，实现真正的自立。才有更好的事业和未来。没有体验过什么叫幸福，人生也会有一种不完美的缺憾，因为老的走不动的哪一天。回顾自己的一生，经历了什么？只有自己知道。幸福与孤独，二选一，你选那个呢？
