生活不可能总是如意，但比生活带给我们的不如意更可怕的，是我们因为这一秒的不开心，而主动搭上了以后许多个本可以开心的日子。
你应该学着为自己培养一些爱好，它不一定能给你带来惊艳众人的技能，但它一定要真实且容易获得，能在一瞬间填满所有的低谷时刻。
比如，失眠到天亮的日子，与其焦虑不安，不如假装是早起，去街边吃一碗刚出锅的豆腐脑。
比如，没有人约的周末，与其感慨孤独，不如趁机去打卡一家心仪很久的奶茶店，奶茶好不好喝不重要，重要的是，它让周末变得被期待。
再或者，养一只猫，拼一个拼图，和朋友约一顿火锅，追几集电视剧，看完一本书，打扫一次卫生，给家里换一套新被罩。
你必须学会积攒这些唾手可得，但最容易被忽略的小幸福和小期待。
它们就像藏在罐子里的星星，平时一点点积攒，等遇到不顺心的事再拿出来，你就会发现，它们早就在不经意间被积少成多，拥有了可以照亮生活的光亮。
我们的确对生活无能为力，对失去无能为力，但我们永远不会对自己无能为力。
从今天起，请你活在自己的热爱里，不快乐的事，允许发生，但不要让它蔓延。
