秋风渐起天气转凉
一场秋雨一场寒
秋风携带着凛冽而来
提示我们该添衣物
一场场秋雨袭来
早晚温差明显
小朋友的身体健康
成为了家长最关心的问题
妈妈们就会开始忧心孩子们的身体问题，总是事无巨细想为孩子打点好一切，小到孩子的衣食，大到孩子的头疼感冒。换季妈妈们就需要多加去关注这些问题，以防孩子们生病影响身体健康。
一、穿
换季时期除了给孩子添衣保暖之外，还要注意不能因为家长怕孩子冷就给孩子裹上厚厚的衣服。虽然换季天冷，但是小孩子都是比较活泼好动的，他们在幼儿园跟其他小朋友一起玩，都会运动出汗。
家长们注意给孩子添衣服得有一个过渡期，不可直接加厚衣服。考虑到小朋友运动量较大，所以加衣服主要还是以轻便的外套为主，既可保暖，也可在运动时减少衣物，防止孩子运动出汗后出现感冒生病等问题。
二、食
老人常说：“病从口入”。因此在换季时期我们要更加注意饮食方面的问题，尽量减轻孩子的肠胃负担。家长可以给孩子多吃一些提高他们自身抵抗力的水果蔬菜，例如：生姜、韭菜、胡萝卜、香菇、雪梨等。
秋天是吃螃蟹的季节，但螃蟹性寒，幼儿不可多吃。其他生冷的食物也尽量少吃，避免给孩子造成肠胃负担引起腹泻。
三、高发性疾病
秋季是流行性感冒，诺如病毒、水痘、腮腺炎等传染性疾病的高发时期，家长要在日常生活中多注意预防。
1. 要注意随气温变化增添衣物；
2. 多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；
3. 注意通风；
4.幼儿餐具保持干净卫生，定期消毒。
5. 减少生冷食物的摄入；
6. 传染性疾病多注意病毒的传染源。
除此之外家长在空余时间需多带孩子进行户外运动，多晒太阳，增强孩子的体质和抵抗力。在家也要多注意卫生，勤洗手、多通风，让孩子养成好的卫生习惯。
换季关注孩子的身体健康，我们一直与您同行，但家长孩子要根据孩子的体质，针对不同的情况预防孩子生病哦。
