爱新觉罗溥光

《师说观人术》

茶，是个不朽的话题。我最近创作了《一壶好茶》收到好评，假如我写《一壶好酒》，就没那么多人响应。

所以，写作，选材很重要。

如：包饺子，韭菜鸡蛋的就好吃，假如换成韭黄鸡蛋就是另一个味儿了，尽管韭菜韭黄都是一个系列菜。新疆党校陈春仁大师还特意赋诗一首

一壶好茶；

佛童

闲翁好茶杯中空，

只因对面少一雄。

墨宝清茶诗意浓，

一片冰心在壶中。

西安市政府官员贺连津大师也发来诗行：

一壶好茶，一壶老酒，

一支皇笔，几个好友。

您看，好的题材自然会吸引别人的眼光。

喝茶养生的道理广为人知，很多人的生活早已离不开茶。茶天天喝，但一些与喝茶相关的健康禁忌却很少有人知道！！！

1.乌龙茶的六个禁忌

不宜饭前饭后大量饮茶，正确的做法是：餐后一小时再喝茶，且不宜过浓；体弱营养不良、贫血患者忌饮；尿结石患者忌饮茶；

忌睡前饮茶；忌饮隔夜茶；忌饮用变质茶、头道茶。

2.普洱茶的禁忌

不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮；普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶；

刚做好的普洱茶不宜多喝；保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯；普洱茶宜兼饮，不宜偏饮；

普洱茶宜长饮，不宜间断；普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮；普洱茶宜淡饮，不宜浓饮；忌饭前后大量饮普洱茶；

睡前饮普洱茶要适量；忌饮劣质茶或变质茶；忌饮冲泡次数过多的普洱茶。

3.绿茶的禁忌

忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状；

少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝；

胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用；

忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

4.菊花茶的禁忌

脾胃虚寒者最好少喝。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3-5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞。

阳虚体质的人不能常喝菊花茶，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气越喝越虚。

尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

禅茶一味，世间万物，相生相克，茶能养生，但喝茶也有禁忌，为了健康，这些茶的禁忌，喝茶的时候可别犯了。

云南西双版纳的鲍美琳发来信息：喝茶的说法，主要还是，要根据自己的体质喝，说的也不是完全对的，但有部分也是对的，每一种茶叶的茶茶都不一样，要根据每一个人的身体来喝。最重要一点，还是要喝到好的，品质茶才能养生。

比如说不打药不施肥，这样的茶叶喝进去就养生。

您看看，我就是一介书生，我的良师可是大把，他们的鼓励和鞭策足以让我开阔视野，再也不是一知半解的后生啦！

清 · 纳兰性德的诗，就送给大家一赏，您就知道，我醉没有酒，而是茶——

谁念西风独自凉？

萧萧黄叶闭疏窗。

沉思往事立残阳。

被酒莫惊春睡重，

赌书消得泼茶香。

当时只道是寻常。……

醉了，在这春眠不觉晓时分。

如赏樱花，不必去日本；如想品茶，还是春茶嫩。

想喝酒，还是得有俩友，

别自己，酒斟满喝闷酒。

烟酒茶，怎么茶排到第三位呢？

就象写信就会写：爸爸妈妈……

假如您写信这样写：妈妈爸爸，

看了就别扭，尽管妈妈在家的地位无与伦比。

外国人就是外国人，教师用英文翻译是teacher，此单词只有作为名词使用。教师角色的性质就在于帮助学生成长，或者说，教师是促进学生成长的人。

teacher

音标：英 [ˈti:tʃə(r)]

释义：教师，教员，老师，先生。

假如称呼皇老师，她们一定这么称呼，Teacher皇。

看看这些，您就别为烟、酒、茶排序耿耿于怀了吧。您乐意喝啥就喝啥，您档次高，那就叫品。

我忘了我是几品呀，没品的主就多喝点，您在酒桌上就看的到，我说的一准没错！

喝茶的人，您看都雅，有急脾怪脸地品茶的吗？

有人说：有！

那是欠账的主上门来啦！

哈哈！

茶文化，茶文化，您得会品才行！

五毛钱一两的茶，您愣能喝出毛尖的味道，那才叫神仙！