去游溶洞经常发现大自然经过万亿年形成的浑然天成，水滴石穿的神作，每每惊异于时间的力量，长期主义的威力。
回想起我学游泳，学开车，学呼啦圈等，也都体会到了“水滴石穿”咚的一声的美妙体验。
比如今年刚下水游泳时，前两三天我总在游到岸边时站一会儿停一会儿再游，在深水区也不会触壁转身，两三天后我突然想我游到池边时能不能不停下来及时触壁转身，不熟练不漂亮，我用最笨的方法转身，只要脚不挨地就行，于是我就这样做了，而且居然脚不落地儿，连着7天，每天都有1千米，而且触壁转身随着一次次的练习也越来越熟练和轻松了，这让我体会到了时间的力量，也体会到了坚持不放弃传长期主义的魔力。
期间，村上春树的话，一直在激励着我：“坚持的理由，不过一丝半点中断的理由却足够装满一辆大型载重卡车，我们只能讲那一丝半点的理由，一个个慎之又慎的不断打磨，见缝插针，得空就孜孜不倦地打磨他们。”他的话一遍一遍地响在我的耳边。
一个技能，从不会到会，一遍一遍的练习，重复重复再重复，失败、失败再失败，你坚持、永不放弃，最后就会出现那咚的一声突然会了的体验，那真是神奇的时刻，有如神助，非常喜悦和美妙幸福。我微笑的幸福的想着，这就是水滴石穿水到渠成的感觉吧。
在练习的过程中专注，聚精会神，全力以赴体验到心流的感觉，感受到内心安宁平和的秩序。
人最大的幸福就是在实现目标的过程中淋漓尽致、全情投入之时，我体会到了。
