亲爱的小伙伴们，大家晚上好！
我是教练部老猫。很高兴能参加今天晚上22期训练营的开营典礼。
按照流程安排，我和大家简要介绍一下我们的课程内容。
我们21天训练营主要培养大家的目标习惯养成。整个课程分为三节大课再加上21天推背式陪伴学习。
三节大课分别是时间管理目标模型，时间管理计划模型以及时间管理任务模型。这三节大课旨在帮助大家对自己进行梳理，找出自己的内在驱动力，列出自己的21天微目标，并通过月计划以及日任务把目标落实到位。三节大课环环相扣，缺一不可。上课的课程时间是在每周一晚上8点，请大家提前安排好时间。
推背式服务是指上课之后，会有我们的教练团队为大家答疑解惑，并带领大家一起践行。教练会给大家进度提醒，每日安排，经验分享，头脑风暴等等活动。一周会有满满的每日任务。俗话说，师傅引进门，修行在个人。所以最重要最关键的还是自己。如果自己懈怠了，那就非常遗憾了！
接下来给大家提出两点要求。
第一。刚才希希总和曦曦营长都说了，大家一定要保持空杯心态。
我们训练营当中有各行各业的人，甚至有的学员非常厉害，是他们所在领域里面数一数二的领军人物。但是我还是希望大家能够静下心来，认真听课，认真践行。听话照做不发挥。相信，当你静下心来，认真学习的时候，你一定能够有所收获的。
第二，希望大家能够下定决心坚持到最后。
21天说长不长，说短也不短。希望大家能够一起同行，切不可出现虎头蛇尾的局面。以前也曾经遇到过很多学员一开始干劲十足后来就慢慢的冷却下来，做事三分钟热度表现得淋漓尽致。这样在21天之后就会收效甚微。所以大家请一定要坚持。
最后，希望大家在21天的系统学习之后，能够改进自己目前的局面，成就更辉煌的自我！突破自己的舒适区，走出自己的混乱局面，扭转自己做事毫无章法的困局，提高自己的效率，让自己过上开挂的人生。加油！自律改变生活，学时间管理，就找司马腾！时间交给主持人！
