要如何摆脱孤独

孤独通常指的是个体在社交、情感或心理层面上的隔离或缺乏归属感的状态。

当身边没有亲人、朋友时，当得不到关心、支持和理解时都会感到孤独。

有些人天生内向，不喜欢与人过多交流。有可能发生过什么事，所以害怕与人接触。

其实不需要逼着自己一定要进行社交活动。只要做自己喜欢的、感兴趣的事情就好。

那些志同道合的人会在你前行的路上出现，有可能成为你的知己。

孤独是一种主观的情感体验。摆脱孤独感的方法因人而异。试着找到你觉得孤独的点并改变它吧。