接下来是后面四种方法。
（五）化解兄弟姐妹之间的嫉妒
《真实的幸福》一书的作者塞利格曼提的这一点主要存在于美国文化背景下，因为我国的情况比较特殊（独生子女政策），所以80后、90后基本不存在多个兄弟姐妹的问题。但是这一点放置在中国的语境下仍然有可借鉴之处。因为追根溯源，兄弟姐妹之间嫉妒的本质是“父母给予的爱不公平”，并不是说每个孩子要给相等的爱，但是基本的原则是要让每个孩子感受到关注和重视，不能因为这个孩子的降生而忽略另一个孩子。这样的话会让大孩子产生“父母不爱我是因为弟弟/妹妹出生的关系”。
这个道理告诉中国的父母要关注、重视自己的孩子，尤其是二胎政策放开之后，想要二胎的父母一定要注意不能忽视大孩子的需要。虽然大孩子得到的爱和关注必然减少，但是可以给予他新的责任和任务（例如做家务、照顾小宝宝等），让他能感受到更多的责任感。
（六）睡前活动
在我小的时候，睡前爸妈总是给我讲故事，有时，他们还会偷偷在我枕头下面塞入奥特曼的书或者玩具，这能让我开心好几天。这些睡前的10-15分钟可谓是一天中最宝贵的亲子时光，我们可以利用这段时间来和孩子进行一些互动。
比如可以与孩子讨论一天的生活，谈一谈发生的好事，谈一谈发生的坏事。在谈的时候要注意培养孩子的积极思维方法，强化孩子提到的好事（如“今天得了一朵小红花，真棒，妈妈真爱你”）。在提到坏事的时候先进行共情（如“真的很倒霉啊”），然后接着进行积极的赋义（如“虽然这次没有考好，但是是意外情况，我相信你下次可以考好的”）。这样，孩子既得到了支持，又能够被训练出对待困难的积极思维。
另外在睡前，脑中的最后一个想法如果充满了情绪和视觉想象，这些想法会很容易进入到孩子的梦里。可以让孩子在睡前讲一个他们认为的最幸福的场景，要他们尽量详细地描述，并起名字，最后让孩子带着这个场景入睡。这可以大大增加孩子做到美梦的几率，而美梦和第二天的美好情绪有直接的联系。
（七）与孩子达成交易
这个技巧很难拿捏，而且不能滥用。当一个孩子出现负面行为的时候，例如喜欢躲在柜子里让父母找，我们在使用了上述方法无效的时候，可以与孩子谈判。因为通常孩子是想通过这些负面行为表达一些什么，比如有一个很想要的玩具而父母没有买，这时候可以通过和孩子谈判的方法来解决这件事。
比如可以告诉孩子可以买这个玩具，但是他要遵守两个承诺：1.不能再躲到柜子里去；2.如果再有类似行为，第一次没收玩具一个星期，第二次就永远没收。这样能帮助孩子改掉自己的负面行为。
但要注意，父母不能拿孩子的一些基本需求（例如剥夺吃饭的权利）来谈判，这样不是交易，而是要挟。
（八）新年计划
在每年的最后一天与孩子一起制定新年计划，年中的时候来检查执行情况。你和孩子可以相互监督，相互督促。
