《无条件接纳》中原焦点团队木子焦点网络初级21期平顶山坚持分享第1625天（约练共373场）（2024/8/22）星期四 晴

      今天老师领着一起学习《心理营养》，第一个心理营养是“无条件的接纳”，无条件接纳和溺爱是有区别的。很多家长学习后对孩子的教育从一个黑洞到了另一个悬崖边，也就是从控制、指责到放纵、溺爱，把握不好教育的“度”。通过这次学习，我知道了孩子的情绪我们要无条件接纳，因为情绪是自然存在的，有喜怒哀乐等，就像大自然有四个季节春夏秋冬一样，不管是低频的情绪还是高频的情绪，我们都要全然接纳，同时懂得共情理解。把人和事分开，可以表达人没有问题，但所做的事情我们不赞成或欠妥当。例如，孩子经常要买球鞋，我们可以说：“你有买鞋的欲望很正常，但要根据家里的经济条件来合理计划什么时候买鞋。”不否认他的欲望，追求，同时让孩子学会规划，并非一概而论，一口拒绝。温和而坚定，这个“度”就是智慧，通过不断的学习，慢慢就能游刃有余，把“度”把握的轻松自如。