最高级的养生,不是睡觉,不是锻炼,就一个字!

人最大的优点,就是记性太好;

人最大的缺点,也是记性太好。

随着年龄越大越明白,

其实所谓的幸福,

不是拥有什么,

房子、车子、票子,

而是没有什么,

病痛、灾难、烦恼。

人啊,

这辈子拥有一个好身体,

你就是全天下最有福之人。

最高级的养生,

不是睡觉,不是锻炼,

而是一个字:少!

01

少思,内心徜徉自在

其实最难治愈的病,

不是头疼脑热,

而是一个人的心病。

心若病了,

总是胡思乱想,把控不住自己。

心病,忧思过重,

直接威胁一个人的健康。

要学会少思,

小事不往心里去,

大事过后就忘记,

不要总是把鸡毛蒜皮,

放在心里发酵。

该忘就忘,该放就放,

做到少思,精神才会好,

幸福才不会少!

02

少言,守嘴不出错处

守心,不惹祸,

守嘴,不出错。

少言,是一种分寸;

寡语,是一种境界。

有些事心知肚明,

没必要说出来引起纷争,

说话要深思熟虑,别让祸从口出。

一个少言的人,

一定是一个看破一切的人。

能包容的就包容,

两个人相处,没有过不去的恩怨;

不能包容就闭嘴,

人和人擦肩,道路不同不相与谋。

有人吃亏,在多言;

有人失败,在语狂!

真正的智者,

嘴上不说,宁可无言不话多!

03

少欲,人生知足常乐

人这一生,

我们真的很难知足。

毕竟一辈子只活一次,

我们总是有这样那样的追求,

谁不想要过上,

理想中的日子?

有追求可以,欲望过度不行!

人啊,

设立自己的人生目标,

按照自己的轨迹前行,

做好自己就可以。

千万不要想着,

和他人争锋,把他人妒忌,

让得不到的成为自己的心魔。

学会控制自己的欲望,

不要让欲望过度成贪念,

把欲望溶解在自己的目标中,

这样我们才可能更上一层楼!

人生,

适当给自己做减法,

不是不自信的表现,

而是深知自己的行为。

看清别人,是你的情商;

明白自己,是你的睿智!

做一个智者,

少思、少言、少欲,

走自己该走的路,

做自己该做的事,

你终会收获更好的一切!

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