期末考试倒计时，这周开始模考了。不出意外，模考考得不好。这次模考才发现还有那么题不会。现实总是残酷的，唯一可以改变的是我们的心态。努力加油，结果一定不差。
我今天练了一节内观流，还是没绕清楚的我。今天发现我真的瘦了，腰围小了，身材好了。下午去新华书店了，本来想借书的，因为盘点，我只能在那儿看书了。我看了《登天的感觉》，岳晓东的书。这本书给了我很多启发，原来心理治疗就像登天一样，很美妙。这个过程本身就是成长的过程，变得更好的过程。这本书讲了很多心理治疗的案例，很生动、很有借鉴性，给我很多美妙的感受。我很喜欢现在的生活，活在自己喜欢的世界，做自己喜欢的事，中午喝了一杯咖啡，一切都是美好的。
今晚看到孩子，我有很多话想跟孩子说。我希望我把这些感受都带给孩子，让孩子看到自己的成长。学习的过程虽然苦，但收获很多。在很多事情上，随着认知的不同，感受也不一样。
