昨日作息 5:00-24:00午休补觉一会
晨间:晨间日记/唤醒/早饭/读经
日间:工作/工作/工作
晚间:
沟通力训练营:结构化沟通
录视频(收集材料，整理，录作品)
临睡十点，还是拖延到了十二点。
起因是第二次录的视频出来了下载了一晚上成功发出第一个作品
熬夜看了老师的视频号首播，真是在全力分享。后来狗粮撒了满屏幕，现在的美好幸福是因为爱情从一开始就美好快乐。找到初心。2006年的，多年恰巧的一年，她们一起打拼的艰苦的生活视频还能找到，而且完整保存下来了。我们呢同一个时间来到了北漂。时光过去十五年了。那个时候就无比相信她们的前程无忧前景不错。
因为手机时间控制，总会有些不尽如人意。我应该多一些鼓励，少对孩子那么多限制。
疗愈78怎样做到耳顺眼顺
怎样听了能耳顺，看了能眼顺？一般人都带着五蕴与人相处互动，看待这个世界与人生，所以彼此都不得安宁不得清静。也常用着「厚」五蕴来相处，总会惹出是非恩怨情仇。 如果把十法界比喻成十个维度，假设境是多元的存在，是多维度的同时存在，有些人看到很低维的维度，其它维度也存在却看不见，因为没有那个维度的心智。忽视而不见，耳难以听闻，或听闻却不能意会了解，食而不知其味道。 在某个层面上，修行是在修那颗心，也可以是修心智维度，既然境由心造，把心的维度调高，你就能看成什么、听成什么。天人维度看水如琉璃，若调整成鬼的维度，那看水就是血水了。但境还是那个存在的境。 当我们能理解他人是处在什么维度时，就能接受这是他所领悟与所说的觉受，这是他所能行出的作为与活出的状态，他只是在呈现他自己的状态，是波粒二相性与水的结晶的原理呈现而已。 了解他就是有这样的生命状态，才有这种体悟，才有这种表现，才会这么论述，才会这样的作为，他甚至会认为谁有问题，谁怎样怎样……这也是他的认为。这些都是心态的维度不同而有不同的“活”法。 我看到一个源头和他的呈现，是体用相的示现。我们听了看了只是“好，我了解。”我只是知道明白而已。所以我不需要去批判，他说什么，就是如是的什么，他感受什么，就是他如是的感受，他呈现什么样子，就是他会呈现的样子，都是讯息的呈现，都来自于源头的呈现。 所以就不需要去批判他，因此这时候也能耳顺与眼顺了。 就像扔骨头，狗就是会去抢着吃一样，这很正常，你若能理解，这也能耳顺跟眼顺。若你用人的认知与礼教去看待，就会看不顺眼。所以当你活在自己的认为，而不是理解他只是活出他自己而已，就不能耳顺跟眼顺。 当我们能看、能听一切都如是的时候，如一面镜子，照见什么就是什么。 也能多维层次的妙觉察体用相的多元层面，无分别的全息接受，没有被意识分别过滤筛减，了解明白而让一切如是，我如来。我想这就是耳顺、眼顺了。 我也还没到达，这也是我的理解而已，悟后起修！大家一起体悟实证吧。
