每个人都想提高自己，想通过阅读扩大自己的视野，可是平常的工作很忙，总是感觉抽不时间读书。但是很多厉害人物却总是能抽出时间来阅读，按说，他们的工作肯定比普通人忙多了，他们是从哪里来的时间读书呢？
我们普通人为什么会经常感觉到没有时间阅读呢？
《快速阅读术》这本书里提到了原因—我们没能将读书融入自己的生活规律。也就是说，读书并没有像吃饭睡觉一样，成为生活的一部分。
因为没有融入自己的生活规律，所以常常忘记读书这件事；而且也很容易三天打鱼两天晒网。
那么，我们怎么改善这个状况呢？
这本书的作者提出了3个步骤。
步骤一，在“每天同一时间”读书；
固定时间段以及情境，让大脑产生“习惯的错觉”。这个时间可以定在工作开始之前10分钟、午饭后10分钟、睡前10分钟等，努力形成生活规律。当阅读能够像吃饭、睡觉一样有规律之后，我们就会每天自然而然的去阅读。
步骤二，首选“可以快速阅读”的书；
书籍分为3种：（1）不必读的书，自己不需要的书（2）无法快速阅读的书，一类是故事性较强的，小说、随笔、漫画等，一类是自己想慢慢品读的书。（3）可以快速阅读的书，特点是，贯穿全书的线索较少，相对独立的章节较多，无论选择从哪里开始阅读都能有所收获。
养成阅读的习惯，关键在于多读可以快速阅读的书，9:1是关键，即可以快速阅读的占9成，无法快速阅读的书占1成。
多读“可以快速阅读的书”，读一本书的时间尽量短，读的书多了，我们的成就感就会增加；这反过来又会促进我们多去读书。
步骤三，今天阅读的书要与昨天不同。
为了享受阅读过程，作者主张集中阅读一本书的时间不应该超过10天。因为，即使是想要慢慢品读的、有趣的书籍，读上10天，也会感到厌倦，就好像如果每天都只吃白米饭，无论它最初多美味，几个月下来也一定会感到很痛苦，所以，想办法避免厌倦，也是养成阅读习惯的必要条件。
习惯并不是一天就可以养成的，所以我们也不可能很快就让读书融入我们的生活习惯。重要的是开始去做，并且持续下去。
加油，持续的第3天！
