晚上看的影片是最后14堂星期二的课，各位，你看到了什么？生命的老化，死亡是不能逆转的一个过程，即使秦始皇当年，去寻找不死的药，最终还是没有办法，面对死亡是一个很大的课题，死亡是必然的，面对死亡的恐惧，却是因人而异的，面对一个必然的东西，像是春夏秋冬四季，像是晴天，阴天，雨天，这些自然的现象，出太阳我们就高兴，下雨我们就悲伤吗？关键是在你的心情，而不在天气，如果人跟人之间没有办法彼此相爱，那活着跟死了有什么区别？生命是一段自然的关系，结束的是生命，但关系依然在。
在死亡的过程有一个阶段是要依赖的，自己不能为自己做什么，必须要麻烦最亲近的人来照顾你，有很多人不怕面对死亡，他害怕面对或想象必须要依赖别人，如果照顾他的人不耐烦，要付出很多耐心，要付出很多生活中的代价，本人可能会很难承受，这样的一个感觉。没有人决定你要生在哪里，也没有人决定要怎么死亡，死亡的过程会不得而知，只有去面对。
影片是一个勇敢的面对，因为勇敢的面对，会带给周遭的人是一种态度，14个礼拜当中也是他学习的一个机会，人如果让恐惧，让你的生命瘫痪，你就会失去学习的能力，如果能够保持让你学习的嗯，态度，直到人生的最后一段，所以得到需要学习，失去也需要学习，一生不只是追求我想要的东西，我们会失去我们拥有，或者曾经拥有的东西，这是值得我们来思考的，男主角，叫米奇，跟他女朋友之间的关系，他们彼此相爱，但是，米奇对事业，对工作的热衷，对世俗的束缚，而没有办法放弃，他的女朋友一等再等到最后，我们的关系就到此为止吧，不想再给他下去了，这个转变是米其他，接触了他的老师，当他去照顾这位教授时，开始一个礼拜，一个礼拜去一次的时候，这样他愿意给她写一封信，他承诺改变，而且真的改变，来赢回了她的这段爱情关系，这是一个美好的结果，事实上有很多男女关系，到最后会结束，因为彼此要的不一样，所以男的要成就，女的要安全，常常在追求成就的时候会给关系带来不安全，怎么去兼顾，不只是男的，要兼顾，女的也要去支持，两方面都需要付出，所以男女两人在一起，需要相互关爱，相互扶持，影片还涉及很多的课题，不只是只有面对死亡这一个课题，教授对学生说，很多课题是让人害怕的，像是承诺，像亲密关系等等，这是一部很值得观看的影片。
今天的主题是转化恐惧为爱，首先我们要问我的恐惧是什么？当我恐惧的时候，我会怎么样？我要如何把恐惧转化成爱？你不爱你不怕你若爱你必怕。有些人为了逃避恐惧，他也逃避爱，所以想要拥有爱，就要敢于面对恐惧，爱和恐惧是连体婴儿一样，是两面的，很多人很渴望爱，不管是来自父母的爱，还是手足的爱，来自亲密关系的爱，来自儿女的爱，但是这个爱的背后都会有痛，会有怕，痛苦和害怕是伴随而来的，没有一个关系例外，安静之前做一个练习，把眼睛闭起来，在心里面默念，我知道你很害怕，你可以害怕，你害怕没有关系，我在这里陪你，一直慢慢的默念3至4遍，所以面对恐惧，让恐惧在你的身体，在你的情绪当中逐渐消去，最重要的一点是这个恐惧告诉我什么？恐惧要帮助我什么？恐惧要让我学习什么？如果知道答案，就去感谢恐惧，在人生的路上，恐惧绝对不是你的敌人，恐惧在你人生中是最重要的，最忠诚的，最忠实的朋友，好好跟恐惧相处的时候，你会学到很多，没办法从书本从老师身上学到的对生命重要的看见，所以面对恐惧转化恐惧，当恐惧消失了，爱就升上来。当你说话，当你做事，内心充满了爱，你的人生就是彩色的，如果你的言行举止内心充满了恐惧，会把自己搞得很糟糕，也会把自己所爱的人，把生活的环境，搞得一团混乱。
得到需要学习，失去也需要学习。
命运不把你毁灭掉，就是来成就你。
不爱不怕，有爱必怕。
想法会有行动，行动会有习惯，习惯会形成性格，然后会成为命运。
照顾不好自己，也拒绝不了别人，所以不快乐也不成功。
在动荡的年代，生存比生活重要，现实比情感重要。
