工具卡实践第一篇

从圈妈的课堂回来后,一直都在寻找机会用上工具。

不知是不是几天没见,回来后儿子特别粘我,做什么都要我陪。

儿子每天上学前都会有场拉锯战,在平时我也很理解这个年龄段的特点,跟他互动一下,让他能更快的换好衣服,刷上牙。

今天早上,七点十五分闹钟一响,我立刻起床了,儿子说还想睡觉,我说那你睡多五分钟吧。然后我自己就去洗刷,但儿子他没睡(暗自高兴没赖床),而是去客厅转了一圈,拿了辆高铁玩具进了房间。看他没睡我说:“你要先刷牙还是换衣服” 儿子说:“换衣服”。我说:“那换吧”。然后忙我自己的,我也留意到儿子还是在玩玩具,没有换衣服的意思。我使出平时会用的招数,“你要设多少分钟的闹钟来穿衣服”。儿子说:“不要”。我沉住气,把他抱上床,帮他脱下衣服,“快点去钻山洞”。拖了将近有十分钟,终于自己把衣服穿好了。然后把他拉去刷牙,他把车子也带到了洗手盆。我说“要赶上早操,我们要怎么做?”儿子说:“快点刷牙”。但手还是不停的摆弄着他的车子。我脑子晕乎乎,心堵着,很想吼一通。完全没有那种开头那种,“太好了,又有学习的机会了”。我为了分散注意力,自己到厅喝了杯水。只听到洗手间还是玩车子“咔啦咔啦”发出的声音。搞了很久,终于牙也刷好了。

穿上鞋子刚出门,儿子就急着帮我拿袋子。我知道他的意图,扯着我的脚要我抱,我说:“好,那抱到哪里?” 儿子:“抱到垃圾桶”。按照约定的抱到垃圾桶把他放了下来。上了车,到了幼儿园旁边下了车,又走到我面前要我抱,心里着实不想抱,但不想在幼儿园旁边拉扯又把他抱起来。到门口放了下来,走到操场小朋友已经在做早操了。平时儿子自己会跑去找他的班里同学,但这个时候儿子抱着我的腿有情绪不愿意走。后来老师过来把他抱走的。

我心里也不好受,有内疚有挫败,看着儿子站操场上不动,平时是很活跃跟着同学做早操。

回到家特意打开错误目的表,对照了一下,在家时我内心烦燥,有被打败的感觉,他是想寻求权力。后来在路上要求抱时是不耐烦和内疚,孩子反应是一犯再犯,是寻求关注。我应该在操场上离开他之前,蹲下来跟他眼神接触,并给他一个拥抱说:“妈妈看到你很难过,是不是不想离开妈妈,我会在下午第一时间过来接你。”

在家时我有用到了“有限选择”,“启发式提问”但可能是我预设了目的,想让他学习动手能力的同时又想可以快点出门,而儿子只是想自己主导要玩车,所以无效。

今晚回来后,我可以跟他来个约定,起床后第一件事可以先换衣服跟刷牙,然后玩十分钟的高轨。

这两件事的发生都是后知后觉,如果下次可以在当时就有意识的看到他的错误目的的话,我就可以做的更好。还是要在当下觉察自己的情绪,这很难,但仍值得尝试。

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