活自己

活自己之感受我的感受

2017—12—7

三只青蛙

1、按摩

2、买羽绒服

关键词

1、读书二十分钟√

2、早课×舞动√

3、亲子阅读打卡√

4、樊登读书会×

5、十点半之前睡觉×

我的提高

1今天孩子咳嗽明显好转,就现在听他的呼吸声就明显觉得不怎么喘了~为我今早一个小时的按摩点赞,为这次我和孩子坦然面对生病的状态点赞~

2、今天专心致志的陪孩子玩游戏,不像之前只顾忙自己的事情,完成自己的任务。因为我的初心是更好的陪伴孩子,家人~

3、更加清晰的知道自己要什么

我的感悟

1、见什么人说什么话不是贬义,它同时也是对别人底线的尊重,一直以来我都觉得自己想说什么就说什么是件挺光荣的事,可是有时你的无意真的就会触碰到别人的痛点,甚至是对方价值观的底线,每个人的地图都不一样,彼此之间有重叠,也有格格不入,如果我们一味的认为自己是理所当然,而且以此为标准沿用到别人身上,那伤害就消无声息的发生了,尤其是关系很近的朋友亲人之间,正因为熟悉,我们更应该清楚他的底线,守住这个界限,同时时刻提醒自己的界限,这是我的事,那是她的事,关系再好都不是借口!

2、不忘初心,很多时候我们会走着走着忘记了最初出发的目的,当我们面临选择,纠结,怀疑时我们不妨提醒一下自己我当初选择做这件事的初心是什么,再次明确目标坚定的走下去。

3、今天突然意识到感觉与评价我一直都是混淆的,大多是感受都被评判带跑了,跑偏了,共情就是感受别人的感受,我永远都不会给予别人我没有的东西,所以感受就是我的人生课题了。就从生活中开始吧,落地潜下去吧

我的感恩

1、感恩晓丽我俩一下午的畅聊又一次让我名明白许多~清晰许多~

2、感恩自己对书写的重视,书写将是我落地的第一步,也是最重要的一步,不着急,慢慢来

3、感恩学校给我们发福利,正好给老公做生日礼物,自己也添件从来没穿过的长毛衣~

4、感恩今天好天气,让我可以即要风度

又要温度

5、感恩学生对我百分百信任,对我工作的支持~

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