一定是特别的缘分，才让我们相遇在一伽一这里一起进行28天的密集培训学习。现在听得最多的都是成年人的世界总是各种不容易，更别说这种放下一切，专心去学习一项新技能，所需的不仅仅是时间，更多的是一种勇气，亦是一种对自身变更好的认知。
我还记得学习瑜伽前，对自身的了解只是对腿型不满意而已，从未想过，接触后发现自己从头到脚都有毛病，比如：近30的走路姿势是错误的，就连呼吸都是错的，等等，学完恨不得自己回母胎重造一番。相信很多人在这忙碌的生活中，都是对自己身体忽视的，往往都是等到病痛或不适来提醒他们，该爱护自己身体了。很庆幸，我来这了通过练习瑜伽，懂得开始关心自己的身心，时间飞逝，28天课程即将结束了，真的非常感谢一伽一的各个老师们，女神级别的马老师，可刚可柔的毛毛老师，邻家女孩般的沫沫和月月老师，美丽温柔的小蕾老师，还有几位特别有个性的欧阳老师、陈龙老师、禹林老师（如果可以，欧阳老师的白质皮肤结合禹林老师雌性的声音，加上陈龙老师的幽默风趣，那真的是男神中的男神）。还有一群可爱的宝宝们一起度过这28天，有欢笑有汗水有泪水。
我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸都是在当下的，感恩瑜伽，让我们懂得身心灵合一，感恩生活，坚持练习，一切随之而来，Namaste！
