每天对自己的行为进行反思：工作有什么不足，哪些话不该说，哪些话可以说得更漂亮，哪些事不能做，哪些事情可以更完善。
反省过后就找到对策，希望自己可以改进，做得更优，做人更讨喜。
还有一点我发现自己的慈悲心不够。心宽师傅曾经分享，对比自己优秀的人要有随喜的态度。
我在某些时刻，感觉到更优秀的气压时，第一反应是嫉妒，愤怒，不服。
但是回过头来思考，其实这些都是别人努力的成果，默默学习别人身上的优点，不断强化自己。
我也反省过为什么会一开始就表现出嫉妒愤怒和不满的情绪呢？
第一是在内心需要在某些方面否定自己，承认自己还不够优秀，自己的努力和思考还不够。
第二是大脑就会想，自己做了这么多还是不行吗？还要更加努力吗？什么时候才是头呢？
第三是需要更加自律和谦卑，而这也许是违反天性的。
那出现这样的情绪后，如果只是在心里不满，骂几句并不能解决问题，而只能使自己变得怨天尤人，无法进步。
那应该怎么办呢？经过思考，我也得到了一些对策：
一、平复心态，接受不那么优秀的自己。没办法毕竟是普通人嘛。
二、观察对比，看看对方有什么好的方法，哪些方面是长处，像他学习，虚心请教。
三、走出自己的舒适区，不断学习新的事物，系统和碎片学习都要抓。
也许未来的你，会感谢现在不断努力的自己吧。
