我是一位全职妈妈，今年是我全职妈妈第三年。2019年7月我荣升了二胎妈妈，现在家有一儿一女。我独自带两个娃，也没请过保姆。
虽然我偶尔也会处于心情低潮期，是因为，除了带娃的劳累以外，我几乎没有属于自己的时间，我的时间几乎都"奉献"给了两个小孩。我不能随意逛街，不能去健身房，不能冲动地来次说走就走的旅行，不能随心所欲像单身狗一样做自己喜欢做的事。自从有了两个"幸福"的小拖油瓶，某种程度上我就失去了"人身自游‘’
（1）摆正心态，全职妈妈=自由职业，女人精神独立才是王道，气场强大，伴侣自然不会小觑你。
曾经我固执地认为，女人无论什么时候，经济独立才等于精神独立，才会真正赢得伴侣的尊重和理解。但现在，对比一下我曾经有一份经济收入的阶段，我现在虽然没有任何收入来源，精神上却比过去独立多了。为人母亲，角色的转换，责任的担当都让自己变得越来越坚强，果敢和独当一面。
反而，生活中我见到太多的例子，一些女人即使经济独立，精神未必独立。内心深处像是住着一个长不大的小孩。
（2）爱自己才能爱别人
独自带娃的妈妈，尤其是二胎妈妈，是生不起病的。这是很多全职妈妈跟我说过最多的一句话。
经历此事，我自己深有同感：没有一个强健的身体，没有一个愉悦的身心，说什么照顾孩子一切都是白搭。
（3）专心做一件事就好
曾经，我试图尝试开一家海外代购的淘宝店铺，后来放弃了这个想法。因为我发现，我会频繁看手机和使用电脑，这样我根本无法专心照看孩子。年幼的孩子可是无时不刻需要小心照看的。多少孩子的安全事故，就是一个不经意的小疏忽酿成的呀！
所以，我的看法是，独立带娃的妈妈，专心做好一件事就好。专心带好娃就不错了。什么都想要，都想做好，就失去重心了，太"贪心"了。
（4）培养自己的小兴趣才不会迷失在黄脸婆的生活里
这样的兴趣会帮助你更好的消除带娃中的负面情绪，也能增加个人魅力，不至于与社会太脱节了。所以我坚持着每天记日记。
（5）带娃之余每天为自己的心灵放松几分钟
我会在老公偶尔带着孩子玩耍的时间，或者娃娃睡觉的时候好好享受自己的独处时光。我会放一首自己喜欢听的音乐，那一刻我会安静地做着手上的工作，什么都不想，彻底放空自己的思绪，心随着音乐而走，内心就会充满平静的力量。
每天让自己的心灵放松几分钟，这样一种平静之后的力量，让我更好地胜任全职妈妈的角色。
