70%的樂透得主
因不會運用金錢
平均7年後會破產或回歸平民
某種程度來說
我們就是樂透得主
我們都擁有時間
卻缺乏注意力來妥善運用他
而且情況還每天都在上演
明早要交提案
今晚努力拼搏三小時
比前幾天的累計還多
週末要出去旅遊
上週花大把時間看網誌毫無進度
現在花半小時即完成規劃
上面的規律來自於
因為擁有充足的時間
注意力就被浪費在其他的事情上
寫提案時接電話、回line、跟同事聊天....
當然提高注意力的套路很多
1.關閉所有主動推播
2.設定一個工作deadline
3.番茄鐘工作法
........
以上的套路都很棒
但也幾乎都毫無用處
因為我們總在這一刻胸懷壯志嘗試新方法
而下一秒又回到原本的習慣
只有覺悟自己注意力的浪費
才有辦法尋跡改進
所以大腦先生邀請你一起記錄注意力帳戶(不是時間帳戶喔～)
這是小編某天的注意力分配
工作_2016RD 得獎作品蒐集 20min
工作_紅點五張圖 1hr 30min
自學_研究DK 30min
工作_紅點圖細修 40min
工作_紅點圖細修 2hr 15min
我們一天至少工作8小時
但那天有效注意力竟然只花費5hr 15min
而其他散失的注意力幾乎都是因為與同事聊天而不見的....
小編這才拆穿自己看似努力卻沒效率的面具....
歡迎分享你的注意力帳
分享的夥伴，大腦先生將會送一本關於時間的電子書給你～ ：)
#去去武器走
