最近开始练书法和国画。书法挑战了高难度的瘦金体，国画目前专画兰花。在不断地练习和犯错总结经验教训中，进行自我的精深训练。
精深训练是丹尼尔.科伊尔的一万小时天才理论。书中作者通过拜访很多的天才培训学校，而不停地在总结这些学校交给学生们的学习方法。到底是什么原因，导致了这世界上天才的存在？
发现点一，先制定一个努力的目标靶，通过实现小目标才能突破原有水平。举个自己练字的例子，设定要求是每个字里面的框架很接近古帖。那么我每次下笔之前，会好好研究这个字的框架结构，每笔之间的相对位置和运笔的运势。在写完之后，再用刚写完的字和原帖做对比，找出别的不对的地方。下个字，再改进，每次的改进之后，与原帖的差异会相对的减小。也是一种自我突破。
发现点二，观察并模仿。我们生来就会模仿。他提到了一个小天才网球选手，他的动作酷似费德勒。当作者询问为什么时，他说不知道，我就是会。直到采访选手的妈妈，知道他们全家都是费德勒的粉丝，而那个男孩已经看过全部的费德勒的网球比赛，而是一有空就重复的看。这种潜意识里面的模仿，让他不断的学习并且不断更正自我。
发现点三，只有在精深训练下，才到一万小时，才有可能在某个方面变成专家级的人物。精深训练，属于在一段时间内，精神深度集中，所有的细胞都只是为了这一件事情而运动。如何控制肌肉，如何控制情绪，甚至于控制脑海中不要浮现出来的其他的事物。
我所喜爱的读书，画画和书法都需要我去使用这样的方法来达到能好的结果。
