1, 统一对孩子要求的规则标准
对孩子的要求，所有家庭成员要达成一致，而不是靠强调“爸爸妈妈说要你….”来绑架强迫孩子。
强调“这是爸爸妈妈要求的，爸爸妈妈让你…”，就等于强调，这只是爸妈的要求，而不是客观正确的，需要做的。带来的问题是，一来没有让孩子意识到，这是必须坚持的规则和要求，孩子心里只是被迫做，离开爸妈更会叛逆，二来容易破坏亲子关系，让孩子感觉受父母管教太多。
对孩子的培养和要求，遵循一些底线规则即可，不要过于束缚孩子。比如遵循如下的基本规则：
(1)安全意识:
远离危险物品，水电火，车辆，陌生人，尖锐物品
(2)自我管理:
自己的事情自己干: 自己穿衣吃饭，收拾自己的物品。
自我控制: 控制看电子产品的时间，控制零食和垃圾食品的量。点到为止，不能一而再再二三破坏原则。
意志力：该做的事情，坚持到底，不轻易放弃。
(3)时间管理:
有时间观念：不迟到，不早退
做事情认真专注
(4)社会关系:
基本礼貌礼仪：打招呼，感谢
感恩的心
2, 改善和孩子的沟通方式
如果孩子些事情做得不够好，我们帮助孩子看到问题和解决问题，但不是强制要求，强制只能解决表面问题，解决不了长期问题。
(1)以身作则:
家庭氛围，榜样的力量最重要。
己所不欲，勿施于人。
想要孩子养成好习惯，比如认真吃饭，守时间，爱阅读，少玩电子产品，家长首要先做到。
(2)正面管教地表达:
对孩子的要求和建议，用孩子能欣然接受，自己也愿意去做的话说出来。比如:
你是大孩子了，肯定能够自己做…..，相信你能搞定
你肯定希望能自己做…..，你也能做好，如果需要帮助可以跟我说
我们….这样做，会得到更好的结果，你可以尝试下
现在我们需要….这样做了，提醒你一下哦
(3)减少强制要求和负面的表达:
对孩子一味的催促，批评，指责，解决不了问题，反而让他内心不认同和抵抗，丧失自己内在的动力，只是因为别人的要求才做。比如这样的话要少说:
馒头，你赶紧…..你抓紧….
（对孩子的提醒，认真提醒一次就行，不要反复催促。馒头自己有意识做好自己的事情的，反复催让人有压力）
馒头，你怎么总是….
馒头，你要这样做….，要不然就不是好孩子，我要告诉你妈妈
(我们要就事论事，不要上升到给孩子贴标签。事情做的不好，就解决事情的问题，不上升到人格人品的评价，否则孩子会没有底层的安全感)
