与情绪共舞的独一无二的我

手中的心芽

上次,我们一群妈妈讨论了很多和情绪有关的话题,印象最为深刻是关于孩子起床的。

我看到,类似起床这样的事,好像大部分的妈妈,在孩子的很多年龄阶段,都有过焦虑着急的状态。

而起床这件“小事”其实几乎和诸如吃饭等等这些“小事”一样。在之前,都一定会在某个节点让我Hold不住,发一通脾气。

之前的自己,总是忍不住的去催促,快点,再快点!总是担心,迟到,会迟到。

知道对待孩子要有各种耐心,知道“带着蜗牛去散步”,“静待花开”的各种版本的故事,常常还是Hold不住自己的洪荒之力,时不时,不明所以的爆发一下。

回想一下我自己的童年,貌似也是在催促中渡过,这么多年过去,我的脑子里,也常常会有一个声音总在不停的督促你,“快一点,赶紧的,要迟到了”,而我的人生也仿佛总是走在时间的后面,不断追赶、追赶,好像怕错过什么一样,不断的去向前奔跑。

也许这会和小时候记忆中,每次和家人的出行,总是充满了行色匆匆,充满了各种着急和催促有关吧,其实,对孩子的催促,何尝不是我自己的焦虑的投射呢?

问问我自己,在我的孩子的面前,我是不是又陷入少时的轮回?

而我是否要让她在回忆起的家庭时光是这样的画面和感受?

我想我的答案是“不”!我想从我过去的生命长河里,去找一找那些“慢时光”。

想起,童年时,整个暑假住在东湖边的姑妈家,和表妹还有她的一帮小伙伴,整日疯玩,抱个游泳圈就跳进东湖,蹲在码头,把脚泡在水里,和狼狗、材犬嬉戏,一只大狼狗一掌踩在我身上,青青紫紫好多天,觉得那是快乐的;

少年时,和闺蜜一起绕着操场走无数圈,说不完的话,我把她送回家,她又把我送回家,送来送去,最后还是在学校这个中间点说再见,觉得那是幸福的;

周末时,会逃掉英语的补习,坐上当时会环城的双层411,用一下午的时间,从江南坐到江北,又从江北坐回江南,一定会尽量坐在高层的第一排,这样可以把一路的风景看的更彻底,回想那样的时光,觉得那是惬意的;

也许,我不是那个和情绪共舞的很好的人,但是,我选择为最爱我的人踏入舞池,我选择和我的孩子一起开始,一起用新的舞步来与情绪共舞。

每天的早晨起床开始,我希望自己和孩子都能带着一份安定、一份从容、一份快乐的心情来迎接每一个新的一天。

早晨,在我自己约定的时间,提前起来,慢慢洗漱、慢慢整理、慢慢读两段话、慢慢做做伸展运动。

当孩子在她自己选的铃声中醒过来,和她逗一逗,她也就慢慢清醒。

就算晚了,这个当下着急又有什么用呢,发脾气,催促也并不会更快,不如开开心心的慢点来。

孩子,妈妈和你一起试着慢慢来,一起来和情绪跳曲华尔兹。

慢慢来吧
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