今天已经3月4号了，年初立下的flag一个也没坚持下来......每次都是行动之初，无往不利，没过几天糟糕的一塌糊涂。买回一堆书当摆设，就幻想自己的梦想是星辰大海！看完书也记不住，只是像巴甫洛夫的狗一样，寻求阅读奖赏。
没有反思的生活不值得过，是该好好自我反思一下了。对于拖延和放弃，虽然会自责，但如果继续处于自我否定的负循环中，只会产生能量内耗。所以先接纳自己。分析一下中途放弃的原因应该是目标不清晰，操作性不强，做事效率低的问题。
用woop做一次自我管理，看看效果。
Wish
2020年还剩302天。1.每日完成读书并写读书笔记，目的：通过读书增加知识储备，改变思维方式。同时，按照费曼技巧，写作是整理思路的绝佳方式。想明白才能写出来，可能最开始想不明白，但写作会逼你去想，也就能想明白。所以写读书笔记能提高学习转化率，同时当把写的东西发布出来，也可以让众人来检验你的学习成果。
Outcome
最好的结果是写304篇读书笔记；当排除万难达成目标后，能提高自制力和掌控力，并向自己证明：我不是一事无成的人。
Obstacle
1.后劲不足想放弃
2.太忙没时间
3.遇到生病或其他不可抗力因素
Plan
1.如果后劲不足时，明确读书和写作的目的，读书是为了提升思维水平，写作是为了内化知识，不是为了写而写。
2.如果太忙没时间读和写，可以利用碎片时间听得到、樊登或喜马拉雅。写评论或感悟都行，谨记“完成好过完美”！
3.如果遇到生病或不可抗力因素，可以记录当天的一件小事或者一个感悟，依然完成好过完美。
