已经有一段时间没写了。自己也不知道出于什么原因，就是不想动笔，也很久没有觉察自己了。最近一段时间情绪起伏不定，前几天晚上失眠。可能是白天睡多了。那就让情绪正常流动把，接纳那个有情绪的自己，那个虽然还是不能完全控制自己情绪的自己也是可爱的，也是多么美好的呀！
承认自己只能管好自己，其他人有情绪，有抱怨，我都不需要负责任，我不是其他人的救世主。我只能对自己负责。
我不需要对自己的父母负责，他们有他们的存在状态。我不需要对哥哥负责，一个成年人，需要自己为自己承担起责任。我不需要为侄子负责，他们有自己的父母。我不需要对老公的情绪负责，每一个人的情绪都是因为自己。我不需要对儿子的未来的不确定性负责，他会有他自己的路走下去，我自己不也是这样过来的吗？
亲爱的自己，你的有限也是那么美好，这个世界谁不是一个有限的个体了。
