一直有种想法和意识：人生是没有意义的。这样思考并非是我消积或情绪低落。而是客观的认为：人生就是没有意义的，于你而言，你一生中的喜怒哀乐你的作为和不作为，都在你喜怒哀乐间、作为或不作为间那一刻后消逝。你的获得和失去都在获得或失去的那一刻后消逝。你的幸福和痛苦都在你幸福或痛苦间的那一刻后消逝。这不是悲观主义，这是存在的事实。
那如此，我们及时行乐就可以了，至少能在乐里面感受久一点。我个人认为，人的喜怒哀应当有守衡定律的，他们在你的人生里此消彼长，循环往复。所以，喜是幸福的，那哀未必是痛苦的。乐是值得的，那怒未必是不值得的。人生不过体验一场。
既然是这样，人面对哀伤，失落，无助时，为何那样排斥，想狠狠的甩掉。是因为不想感受这种感受，这种感受在人的感观中不舒服，我们的身体本能不接受，会痛苦。
既是身体不接受。再回头想想，这些不好情绪也是身体发出来，从哪里发出来？从心里。心里为何会产生不舒服感受，因为有你所认为不好的事情发生在你身上。什么是你认为不好的事情？失败、失去、得不到、被欺负、被指责……面对这些事，你的大脑意识给了身体指令，让你产生失落、无助、委屈、害怕……来抵御这些不好的事，于是你的身体要帮你承受，如何承受？用不舒服的痛来承受。
表面上看，这是不好的事情导致的。但实际上。这一切痛苦都是意识给的。为什么呢？因为你意识到这些不好的事会给你带来危险，所以身体本能启动疼痛来防御、以示警醒。但如果你将意识转一下弯，那么大脑发出对身体的指令就会不一样。比如：你重要考试失败了，你意识到你要面临从此失去就业机会，往后不知何去何从，所以感到害怕而痛苦。但如果你的意识是：这考试失败，只是你人生中一件正在发生又在消失的一个过程而已，它只是你生命中正在经历的事而已，无关得到或失去，你的生命还在，那么自会有生命的何去何从。这样你的身体接收的指令只是：一件正在发生的事，便不会产生那么多的痛苦。又比如：你被人算计了。你意识到自己的人格和金钱都被贱踏于是你只能怒怼对方，这是一件糟糕无助的事，所以感到无助恼怒且痛苦。但如果你的意识是：被人算计怒怼对方也没解决问题，只是人生中正在发生又在消逝的一件事而已，这样你的身体接受的指令只是一件正在发生又消逝的事，便不会产生痛苦。
那这样的人同榆木头有什么区别，喜怒哀乐，六情七欲都是人的本能，本能皆弃，还是人生吗？
这就是人生。人生除了身体本体的疼痛是痛苦的，其他一切痛苦都是意识的问题。所以：你可以意识到考试失败只是失败而已，但你的生命还是生命。你可以意识到被算计只是人心险恶而已，但你的生命还是你的生命。
你不是木头人，你还是那个你，你会从这些事思考反省去改变或置之不理不不屑一顾都可以。就是不要用本能意识去制造不良情绪，去攻击你的身体。这个世界能懂得怎么爱你的人只有你自己。所以只要你的生命还在，一切正在发生即消逝的事，都只是一件事。
所以不好的那部分就如此摒弃吧，生活是无意义的，那些什么得失、荣辱、喜乐，统统都在消逝即瞬间失去意义。
无为心，有为法。一个来世间体验你自己人生的你。用这些无用之用的思维意识去度过你的一生，你会觉得没义意的人生至少轻松许多。
