2022-12-26晨间日记

今天是什么日子

起床6：00

就寝：22：00

天气：阴

心情：好

纪念日：女儿生日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：三餐打卡，年度总结，整理营养课件

改进：回头看很重要

习惯养成：做时间管理

周目标·完成进度

按计划进行

学习·信息·阅读

健康基石一合理膳食

健康饮食方式

呵护孩子每一餐

常见疾病饮食需知

人群营养学

特殊人群营养指南

健康·饮食·锻炼

八段锦

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.心情好

2.吃好

3.睡好

思考·创意·未来