留在港口的小船最安全，亲爱的，但这不是造船的目的。
费雷德里克·巴克曼 《焦虑的人》
总觉得过一阵子我就会有一点焦虑，有时候想着想着会把自己摆到受害者的角度去看待问题。一旦走进了自己想的世界里，焦虑就随之而来了。有外在的事情超过了我自身，外在的事让我卷进了一种负面情绪里，这时候只有恐惧和害怕了。
其实焦虑的来源就是把外在事物看得重于自己了，除非能让我我大过一切我不仰视任何人，也不俯视任何人！才能达到一种平衡。
可能我需要做喜欢的事获得正能量，我需要静心看到自己，稳稳的看到自己的需求。不去理会我自己想像出来的感觉。我不被任何事情影响！
