养成早起跑步的习惯

      七点醒来，看会手机，起床，洗脸，出去跑步。最近几天都是如此，慢慢的有点习惯了。今天早上跑了有一公里多的时候，小腿肚子很痛，迈不开脚步，还是坚持跑到了两公里。

      七点五十左右，回去，刷牙，洗脸，洗头，去上班。早上大体如此。

      以后每天都要早起跑步，逐渐养成习惯。