病起
2024年4月些许心悸，自己摸到所谓“心悸动、脉结代”，大概每24次心跳空一次，持续一天就好了。当时还有摸到结代脉的惊喜，不知后面还有得折腾。
2024年9月连续两日整晚失眠，开始心慌心悸，整日惶惶，6~7次心跳就跳空一次，不敢大动。
开始自救之旅。
先说结果：
持续3个月间断用药，24付炙甘草汤及变化，病况从严重到可接受，4付四逆汤（生附子打底）彻底搞定。
自救用药记录
9月27日，炙甘草汤原方，3剂
炙甘草30，生姜20，人参15，生地黄50，桂枝20，阿胶15，麦门冬20，麻仁20（用的黑芝麻），大枣15枚，三付。9月30日，炙甘草汤合苓桂术甘3剂，去生地，当归替阿胶
炙甘草30，党参20，生地黄30，桂枝20，麦冬20，大枣12枚，生姜20，白术10，苍术10，茯苓20，当归20，三付。10月4日，炙甘草汤加半夏茯苓去湿，3剂
炙甘草30，党参30，桂枝20，干姜15，白芍15，姜半夏10，当归10，麦冬10，大枣20，茯苓20，三付。10月7日，炙甘草汤加减，5剂
炙甘草30，人参20，桂枝20，干姜15，白芍10，姜半夏10，当归10，麦冬10，大枣20，丹参15，茯苓20，三七粉5，5付。11月2日，炙甘草汤合苓桂术甘，5剂
炙甘草30，桂枝20，麦冬20，生地黄50，生姜20，党参15，阿胶5，茯苓20，白术10，苍术10，大枣12枚，5付。12月4日，炙甘草汤合四逆汤，5剂
炙甘草30，桂枝30，干姜20，附子15，当归20，茯苓40，党参20，丹参20，白术20，5付。
至此，9月底开始到12月初，总计喝了24付炙甘草汤。结果是睡不好就会有心慌心悸的感觉，睡好了就无妨。也便接受了这个结果，哪知惊喜在下面。
冬天手冷脚冷，准备用生附子四逆汤暖手。
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2024年12月22日，四逆汤，用生附子，4剂
生附子6，炙甘草30，干姜15，红枣6枚
22日，生附子用6克，先煎4小时
23日，生附子用9克，先煎2小时
24日，生附子用10克，先煎1小时
31日，生附子用13克，先煎45分钟
10日，生附子用15克，先煎1小时（出游回来喝掉最后一剂）
2付之后，持续3个月的心慌心悸彻底不见。之后2个月基本没有心慌心悸，即便偶尔没睡好也无妨。偶有也都很轻，算是彻底好了。
心悸动、脉结代最有名的方子是炙甘草汤，但心悸的原因有很多，有水气，有阳虚，炙甘草汤针对的是心阴阳两虚。药对症真是一剂知，两剂已。另外，期间用药，制附片药力不够，生附子上了立竿见影。
期间查找心悸动相关的资料，刘渡舟刘老关于心悸动的文章很有启发。
检查报告
10月8日家人督促下去挂了24小时心电图。这个检查如果在九月底做估计就被拉去住院了。
详细的记录：
今年4月第一次摸到自己代脉，两晚失眠导致。之后睡好，即恢复正常。
2024年4月14日，两个晚上睡觉没睡好，几乎整夜失眠，摸脉，发现跳二十几下会空一次。还有四五下空一下的。所谓代脉，第一次摸到，还是在自己身上。觉得好好玩的说。
昨天睡得好，今天摸了几次都正常没有停跳的了。所谓熬夜伤心啊。
9月下旬突然开始心慌心悸，坐在电脑前只感心悸，大概6~7下停一下。
开始自救。
2024年9月27日，今天第一剂炙甘草汤喝下去，明天继续
写方子时候内容：
炙甘草30，生姜20，人参15，生地黄50，桂枝20，阿胶15，麦门冬20，麻仁20，大枣30枚
实际大枣用了15，麻仁用的是黑芝麻。3付。在同仁堂抓的药
2024年9月28日，昨天一副下去没特别感觉，还是心慌心悸如前。昨天一个晚上没睡着，累但是没有睡意，琢磨是不是人参造的。今天午饭后一碗，下午睡了差不多两个小时，刚醒来还是心慌，躺着，慢慢清醒，突然觉得身体一轻，心慌心悸的感觉没有了。到晚上基本上都挺好的。明天还有一副，吃了再看。
2024年9月30日，第三副炙甘草汤下去了，算好了七八成，后面还要再跟几副。补心血，补气后面还要看看其他中成药的选择，生脉饮？
2024年9月30日，昨晚睡得一般，早起没觉得心悸。调方，人参换党参。老师提醒生地太过滋腻，果然第三天拉肚子了，减量。当归替阿胶，这个效果如何待研究。合苓桂术甘汤，白术用仓白各半。
换方：炙甘草30，党参20，生地黄30，桂枝20，麦冬20，大枣12枚，生姜20，白术10，苍术10，茯苓20，当归20，三付。
2024年10月1日，调药后的惊喜，炙甘草汤合了苓桂术甘汤，昨天半付下去下午就没有心慌的感觉了，昨天一天舒坦，今天上午爬个小山，继续第二付。今天一天恢复到以前的感觉，只在晚上十点左右一丢丢以前心悸的感觉，提醒病根已经栽下。体力明显感觉容易累。
自己理解是心下有水气，顶到心脏，才会有脉结代，去水再加提升心阳补心血，效果真是覆杯而愈。昨天晚上睡觉已发觉手指变细，握拳不挤了，苓桂术甘很对症。
2024年10月3日，昨天（10月2日），第二个三付药最后一付。状态反复，心有悸动。
今天（10月3日），未吃药。准备明天看社康中医。心悸动，偷停约20跳停一次，和昨天感觉差不多。问题，滋阴和去湿是否冲突？
10月4日，昨天晚上出去走了下感觉不错。今天一天都还好，下午睡醒坐电脑面前稍稍有不适感觉，无大碍。感觉不能傻坐，运动都好过。
找社康医生抓了三付。去了滋腻的地黄，加半夏去痰湿。脉细沉，舌暗。这体质也是醉了。
炙甘草30，党参30，桂枝20，干姜15，白芍15，姜半夏10，当归10，麦冬10，大枣20，茯苓20，三付。
2024年10月5日，社康第二付，总计第八付炙甘草汤。今天一天都不错，没有一点心悸的感觉。保持半个月就算全好了
2024年10月6日，今天安好，心不慌。累计已经9付炙甘草汤喝下去了。明天继续五付，没大问题就停。病来方知健康可贵。
2024年10月7日，今天又心慌慌，是不是昨晚没睡好啊？
2024年10月8日，一个晚上没睡好，早起有点心慌，总体还好。下午睡饱，继续喝炙甘草汤，精神饱满。上午去挂了24小时动态心电图。
方子是第10-14副，社康调的方，昨晚没睡好怀疑党参换人参惹的，只放了10克进去。昨天放屁比较多，是姜半夏干的？
炙甘草30，人参20，桂枝20，干姜15，白芍10，姜半夏10，当归10，麦冬10，大枣20，丹参15，茯苓20，三七粉5，5付
2024年10月10日，拿了24小时的心电图报告单，皆好。
2024年10月11日，最后一付吃完。昨夜睡得不好，今天立马有感觉。停药观察。
2024年10月12日，下午睡饱，妥。前面炙甘草汤共14付，吃了基本上睡够就舒服，就怕晚上睡不着。
后面几付感觉开始生内热，喉咙有点刺痛，半夜虚汗，上焦燥热，昨天晚上三点醒来和水过一会就渴，典型阴虚燥热。也算炙甘草汤的一点副作用。
另外，感觉动起来就不会心慌，反而坐在电脑面前容易感觉到心慌。生命在于运动，运动计划要排上。
2024年11月2日，晚上一小碗辣椒炒鸡蛋，变态辣，满头汗，几日心慌心悸症状一扫而空。啥情况？
2024年11月2日，开启第二轮的炙甘草汤。社保的阿胶居然跟同仁堂一样贵，下次自己买了。
炙甘草30，桂枝20，麦冬20，生地黄50，生姜20，党参15，阿胶5，茯苓20，白术10，苍术10，大枣12枚，5付
2024年吃了一付，就出去外出玩耍9天，这个阶段基本上是睡好就没事，没睡好就心慌。
2024年11月23日，月初的方子，还是炙甘草汤，加了阿胶。去广西前吃了一剂，后面四剂是回来吃的。心悸感觉没停，可怕的是貌似慢慢习惯了这种感觉。后面四剂下去感觉好了一些，每天只偶尔心悸。继续换，继续试。
2024年12月4日，又吃了5付。这次合了四逆汤，没有用阿胶，死贵还麻烦，当归替。加丹参活血。原来怕都是热要吃了会不会太热，实际还好
炙甘草30，桂枝30，干姜20，附子15，当归20，茯苓40，党参20，丹参20，白术20，5付
前面炙甘草汤算来19付，心慌心悸感觉喝药就好，停下基本上都会有。最怕就是心慌心悸感觉日益习惯，病未解转为慢病。
冬日，准备上生附子暖手暖脚。网购生附子250克。
2024年12月22日，昨天绿豆大附子嚼了两下觉得没啥味道就吐了。过了一会开始麻了几个小时。今天先煮四个小时。
2024年12月22日，备忘，生附子6，炙甘草30，干姜15，红枣6枚。附子先煮了4个小时，再加其他1个小时。喝了没啥感觉。有看到说伤寒论张仲景附子从来没说要先煎，都是后人怕事。明天调，先减附子先煎的时间。
2024年12月24日，昨天，四逆汤，附子用了9克，两个小时先煎，再加干姜、炙甘草一个小时。喝下只觉肚子暖暖，没有其他。
2024年12月25日，四逆汤，第四天。附子10，水开先一个小时，加炙甘草30，干姜20，红枣6。一个小时。喝了暖和和的，心悸基本没有。明天开始停几天再看。
2024年12月31日，四逆，生附子用了13克，炙甘草30，干姜20，红枣5枚。之前四付吃了感觉效果好过炙甘草汤，心悸基本没有。生附子先大概45分钟，再一个小时。
这个喝下去后感觉胸口中间暖暖的能持续一两个小时。
上了生附子打底的四逆汤后，三剂下去感觉心慌心悸的感觉彻底解决。2个月过去了，大概有两三次心慌，基本上之前4月时的那种感觉。
元旦过后出游10天左右，2025年1月10日，喝了之前剩下最后一剂四逆汤，生附子15克，先煎一个小时。
2025年1月11日，心悸，脉结代，开始时候用炙甘草汤。个人体验属于心阳不足的，四逆直接上效果更好。其实还有桂枝甘草汤同样也是针对心悸结代。是否四逆加桂枝效果更好？炙甘草用熟地和阿胶滋阴，应是同时阴血不足时候用合适，如果只是心阳不足，纯阳药专力可能更好。
2025年2月8日
（记录个人试药结果，有病大家自己找医生辩证）
