坚持好习惯

终身学习

一个优秀的人是一个热爱学习的人,并且有终身学习的目标。书籍是人类进步的阶梯,人要变得更优秀,就必须不断的投入学习,在书的海洋中增长知识、开拓视野、进化心灵。


有人说,如果一个人几天不看书,并且没有感到一种内疚感,那么这个人就废了。真正爱看书的人,几天没有碰到书就会感觉内心痒痒的,浑身难受,拿到书如同拿到至宝。学习不只是为了工作和学业,可以是单纯的读书。


关于读书许多人都觉得读过的书或许已经忘记了,读书还有什么意义呢?我认为有一个比喻很形象,读过的书就像吃进去的饭,它不会随之消散,而是变成了我们的血与肉,使我们的身躯变得强壮和有力。


三毛曾说:“书读多了,容颜自然改变,很多时候,自己可能以为许多看过的书籍都变成过往烟云,不复记忆。其实它们仍是潜在的气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。”


那么如何阅读一本书呢?有四个层次:


一基础阅读:这个层次的阅读中,读者要明白“这个句子在说什么”,掌握初步的阅读技巧,在阅读中不会感到障碍,基本摆脱了文盲的状态。


二检视阅读:既通过看书的序、相关说明、宗旨、目录页、索引等,随意的翻阅书中内容,读一两段、一两页,注意最后两三页也看一下。读者要明白“这本书在谈什么?”


三分析阅读:


1.对书进行分类(虚构作品,实用性,理论性,纯文学等,可以自行分类)。


2.用尽量短的话讲述这本书的内容。


3.将书中重要内容列举出来,并说明它们是怎么组成一个结构的。


4.找出作者要问或要解决的问题。


四主题阅读:


读者需要阅读大量的书,并列举这些书之间的关联之处,提出一个所有书都谈到的主题,能够构架一个可能不在一本书出现过的主题分析。


这四个层次可以让你更好的去阅读书籍,只有先学会阅读书,才会读更多的书。为什么有的人可以一年读几百本书呢?因为它找到了阅读的技巧,可以把一本厚厚的书读薄,也可以把一本薄薄的书读厚,读透。


优秀人必备的五大习惯

坚持运动

体操和音乐两个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。——柏拉图


坚持运动可以使你拥有一个健硕的体魄,每天充满激情与活力,可以完成高强度的学习。长期坚持并热爱运动的人,一定有个让人羡慕的完美身材。身体是革命的本钱,有一个棒棒的身体可以让你每一件事都做到能亲力亲为,而不是身体疲惫。当然,有的人会说,运动很枯燥,每次运

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