股票市场和大宗商品市场看似是一场买方与卖方的较量，而本质上则是交易参与者对于市场各种矛盾的自我处理方式。每一次亏损和盈利都是交替出现的，只有解决了市场主要矛盾的核心问题，在这之后你对待市场的眼光以及谋略才会慢慢趋于合理化，对自己做的交易和决策才会更加有效更加规范。
在股票市场，包括期货大宗商品市场想要成功离不开以下几点：
首先研究基本面非常关键。商品围绕价值上下波动是所有商品都离不开的最基本经济学原理，要全面分析需求和消费两方面的信息，只有供需不配套之后才会产生波澜壮阔的大行情。
其次必须保持专业性、专一性，做自己最熟悉最有把握的事情。无论是做哪种交易，什么品种，包括什么策略，是价值投资还是做成长性，或者指数增强型方法，都有保持很强的专业性，不符合自己的进场机会和进场点位，宁愿空仓也不要轻易交易。
还有就是能否做好资金管理也是非常重要的一环。不要把鸡蛋放进一个篮子里，要做分散投资，不能重仓压一只股票或者一个品种，自己非常熟悉的机会或者说把握很大的时候要适当增加仓位，让利润奔跑。
最后一点就是在自己大幅盈利或者市场朝着预期的反方向走的时候能否很沉稳的面对也至关重要，牵扯到情绪管理。很多人在大幅盈利后会变得贪婪和麻木，不懂得止盈，不懂得落袋为安。或者是决策错误后面临亏损的时候不情愿面对损失，抱着侥幸的心理致使损失慢慢变大。
如果说上面者几点都能做好的话，那么你离交易成功实现财务自由不远了，下面我们来聊聊心态和情绪管理这块，具体来说就是当市场向自己的预期反方向走的时候的心理以及决策。
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先来谈下亏损后止损的意义以及止损的难度：
我们在做投资的时候要为自己的决策做好规划，就是说要控制好风险，所以说止损就显得分外重要，止损不是所有人都愿意做的事情，幸存者偏差是一种心理的暗示，面临亏损选择沉默是大多数交易者都会范的错误行为，也是成长路上的绊脚石，明知道止损是必须的，但是执行起来确实非常的困难。
2.扛单的危害有多大：
不及时止损是交易者造成重大亏损的罪魁祸首，正常情况下，很多单子其实都是可以扛回来的，但是时间成本太大，不确定因素太多，一般的交易主体根本没有足够的资金和时间能够支撑起来扛单所带来的后果。特别是如果你的资金带了杠杆或者说本身就有杠杆的品种，比如期货，扛单是非常危险的。
我想大部分的散户都经历过这样的过程.
1）、下单后，账户出现小幅盈利，这个时候想这次抓住了
2）、没过多久，行情回调了，出现了小亏损，
3）、暂时性的，等等再看看（这个决定是合理的）
4）、行情不但没有回来，浮亏加剧，心想可能这是洗盘的一个节奏。
5）、浮亏不断扩大，第一反应是补仓，第二反应是锁仓，止损已经成为想做而不敢做的形式了。（人面对小亏损会更加果断，但是遇到大亏损的时候，心里最怕的是“万一”回来了怎么办，因此交易中有句话止损不怕错，最怕拖。很多大佬都是倒在了止损的拖延症上而黯然离开的）
3、怎样解决止损和扛单的矛盾心理：
你的止损是否是有计划有策略的，还是比较随意的止损，尽量形成自己的交易系统，按照既定的交易系统来执行策略。
还得为交易系统制定出来量化的标准，以及下单的周期和下单的依据不能乱，这个标准需要有一定的逻辑性和关联性。
最后就是资金管理，亏损达到资金的多少比例时必须砍单，就是说盈亏比要合理，比如作对一笔单子盈利的资金够止损三次，这就是一个很好的盈亏比，这样下去长期来说资金是在稳步增加的。
那么扛单也并不是说绝对是错误的，在大方向很有把握的情况下还是可以适当的扛一下的，因为浮亏是交易中必须要面临的难题。关键是得有计划的扛，并且要有适度性，不能不讲原则。
计划性 - 你的扛单是有客观理由建立的，比方说行情中的回抽是否破位，不破可拿，若破懂得认输。
适度性- 在一些关键的点位和技术支撑位，会有反复。所以你可以在原则性的点位上有上行浮动，但是这个浮动必须要有适度性，风险不能过量。
