给自己
1.自从去年1月份因病用了激素之后，体重一直上涨，今天参加了焦点减肥28天训练营，要想减肥要么管住嘴、要么迈开腿，减肥是个慢功夫、急不来，还是个长期工程。用意志力完成的任务都不会长久，希望这次有心理理论支撑的训练，能让我减掉8斤，加油吧，胖丫！
2.今天跟老公用了2个多小时的时间，终于堵住了山下两只狗狗进山的路，虽然出了老些力，但能让孤独的妞妞不至于挨饿，或者能吃饱、吃好，也是值得了，这也是我们唯一能做的了。狗跟人一样，出生不同、人生不同，有的时候没得选。
3.下午动了个小脑子，终于让说什么也不去洗牙的老公自愿的洗了，洗完后老公说：是不是现在技术先进了，这次洗牙没有那么难受了，跟没洗一样。我心里暗笑：结果是好的啊。换一种思路，生活处处是惊喜。
给老公：今天上午忙完，下午洗完牙，又去新房看着刷墙，晚上回来又去溜丁丁，休息的一天变成忙碌的一天，没有怨言，累并快乐着。
给儿子：总是有办法缓解不写作业给自己带来的压力，也许会有纠结，但他已经长大，这是他独立成长自己的选择，是他必须经历的，需要他自己去体味生活的酸甜苦辣，并最终成为他自己。
