我有一份独特的资源宝藏－储存着看、听、嗅闻、触摸、觉察、感知以及说话、行动的能力，还有最重要的选择能力。
我的自尊维护装备：
一顶侦探帽：在下判断之前，去了解发生了什么。
一枚徽章：允许自己说＂是＂或＂不＂。这只代表眼前的事情是否适合自己，与爱无关。
一根勇气棒：给自己行动的力量。
一把金钥匙：跟随自己的内心去提问、去探寻。
一个智慧盒：给与自己与他人联结的力量。
《萨提亚冥想》收获
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