原文片段：

有任务出现的时候，什么时候开始好呢？比“越早开始越好”更好的答案是“现在就开始”。所谓做事拖拉，不是拖拖拉拉地做事，而是拖拖拉拉地就是不开始做正事。

最本质的原因在于恐惧—无论是来自内部的，还是来自外部的。

来自内部的恐惧在于：只要开始做事，一个人就要面临做错、做不好的风险。这原本是任何人都逃不掉的事情。

而来自外部的恐惧在于：过分在意外界的评价。一旦你开始认真做事，你被嘲弄、被耻笑的几率要远远高于你被夸奖、被鼓励的几率—这几乎是肯定的。

拆书解读：

1、什么是拖延：拖延不是做事情拖拖拉拉，而是一直拖着不开始做事情

2、为什么必须要摆脱拖延：任务压在那里，内心的焦虑让自己寝食难安。

为什么那么必要却不去做：拖延最本质两个原因：内部原因：怕做错事；外部原因：怕被人笑话。

3、如何做：a、摆正认知：只要做事一定会出问题，那些能够做对、能够做好的人，也是在错误中不断修正自己才有更好的效果，而且他们知道一路的磕磕绊绊就不会嘲笑别人，所以不要怕错和嘲笑，把每一次错误当做学习的机会，提升自己。b、立刻行动，现在就是开始一件事情最好的时机。

拆为己用

1、先说第一个事情，开通简书并分享第一篇拆书内容。3年前阅读过《把时间当做朋友》这本书、半年前知道简书这个网站、今年2月末买来了《这样读书就够了》，关于个人管理和阅读输出，好像很久就听说过各种工具以及在方面的达人，书也读了超多，也一直在寻求怎么用好一本书的方法。可是这么多年过去，似乎一点长进都没有。正好赶上这次品书战队，就从现在开始，立即行动，把学来的知识拆解为行动，内化成自己的能力。每周一篇拆书及行动报告，走起！

2、再就是最近工作上的一件事情。公司发展的原因，部门人员迟迟没有招上来，但部门任务并没有因为没人而减少，领导只给一句话，如果没人，就充分调动所有可以利用的资源来做事情。但我并没有立即去行动，怕一个人做不好，而且一直等着自己可以空出精力时再去做一些事情。明明知道走出去做市场调研很重要，但是手上因为人员匮乏导致的事务性的工作太多，牵制着自己必须留在公司。废话不多说，立即就去做，今天就将外出调研这件事情分解成几项可执行的任务，自己去做或者授权，明天开始走出去，行动！