今天下午有幸邀约到T老师和G老师，一起咨询实战。我做咨询师，T老师是来访者，G老师是观察员。那么在一个半小时的咨询当中，我也有了自己的一些新的感悟，在此跟大家分享一下。
1“,贴着“而非“推着”。无论来访者所描述的事情，在我们来看是大还是小，是轻微还是严重，只要来访者愿意聊的，都是对他很重要的、很有意义的事情。认真的倾听、共情和陪伴。同频才能共振。
2,抓住来访者的关键词，关键的句子给予回应。说出来来访者想说出来的内容，也说出他想说而没有说出来的。以“形塑“的意图通过，摘要、简述语意、一般化、和重新建构，来给予回应。以推动来访者寻找积极正向的目标，共同建构解决之道。
3,咨询师要有第三只眼睛的觉察力，觉察到自己与来访者的对话。从来访者的叙述当中，听出来对于来访者来说，谁是重要的人？什么是重要的事儿？这件事情对他的意义在哪里？他想要的是什么？他曾经做过哪些努力？哪些努力是有效果的？……那么这些呢，将会用于接下来跟来访者一起去探讨，他想要的是什么，他拥有什么样的资源，他可能会做一些什么样的行动。
4,我们关注来访的这个人，远远比关注他到底想解决什么样的事情，更为重要，这样才能更好的陪伴来访者，踩着来访者的脚印走。
5,以焦点的基本功为内功，用来访者的思维脉络和语言架构，在适当的时候灵活的运用技术，引发来访者思考和探索。
6,行动行动还是行动。再好的技术、再好的咨询，最终还是要落实到行动上，否则效果就无从谈起。要有一小步的展开具体化，也要有追踪问句的跟进，询问来访者接下来立即能做的一小步是什么？因为行动能带来顿悟，而顿悟不会带来行动，一切的改变都是在行动以后，才有可能发生。
感谢两位老师的温暖相伴，感受到了大家的学习的用心、努力和精进：来访者在与咨询师交流探索的同时，还能在反馈阶段那么清晰的描述出咨询师所用的技术，及他自己的感受和体会。观察员在不方便发言的情况下，仍然不放弃任何可以约练的机会，积极的参与学习，感恩相遇、深深相知，期待下一次的重逢。
