我们真的很容易被摧毁

很多人都忽视的一个最根本的道理: 人是环境的产物。亲密关系中的很多问题行为，本质上可能都是个体为了应对环境所衍生出来的防御机制和生存策略。无论是谁，一旦受到超过限度的压力(时间、量)时，都会变暴躁、哭泣、过分的攻击性、抑郁、无法保持理智。

一个人之所以能够一直保持正常，是因为他处在正常的环境中，而不是因为他本应是个正常人。

谨记这句话:“一个再出色的人，长期在紧张的人际关系和充满压力的环境中浸泡，也会变得暗淡无光、心烦气躁、歇斯底里。人要到能滋养和，托举他的地方去。”

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