周三是最充实的一天，课很多，但还是选择记一下笔记。
这段时间坚持下来，最大的感受就是比原来平和了，凡事都会思而后行，虽然还没全做到三思而后行，但好很多了，思维方式的改变，让我的生活更加美满。
今天有用到我讯息疗法，用在三班孩子身上，意外的上午的数学课迟到了八个人，我让自己先语气平和的说话，意识到情绪不对后，采取了隔离，迟到的学生们随之而来，给我道歉，我先告知他们我很难过，因为对他们的好他们不稀罕，不自重，也不尊重我，我希望他们能把自己看得重要，从而自重自爱，自强，平复后进班上课，告诉班里的孩子我要保证用最好的状态面对他们，费时十分钟，但我很开心，孩子们也很给力，课堂内容高效完成*^_^*
