修炼气质，培养气场，包含让自己注意饮食运动作息，保持健康强壮又精力，进而不断提升自己在外形象。同时要注意自己的言谈举止，注意自己对周边环境的刺激，尽可能让自己给给别人正面真诚积极舒服想交往的感觉。关注生活中有气质的人，关注哪些气场强大的人，努力让自己模仿他们，尝试各种知道的让自己更有气质，更有气场的方法，并将有效的和别人分享交流。
有趣灵魂，做个有趣的人，关注各种有趣的人，书，时，发现积累自己有趣的体验经历故事，尝试加入知道各种有趣的组织，尝试各种让自己变得有趣的方法，进而先让自己自信是个有趣的人，进而被别人称赞是个有趣的人，同时不断扩大自己的兴趣和技能，进而也能开阔自己心胸，不会因为某些事想不开就抑郁甚至轻易结束掉自己的生命。
专注未来。过去已经过去，现状有你过去的选择和行为决定了，不可能靠空想和悔恨过去改变。但现在是你能把握的最主要时间精力，想象谋划改变未来才是你最重要的，确定未来想要的状况，未来想要的大目标，进而把控现在决胜未来。不要为无法改变的过去和现状纠结浪费精力，尽可能把所有时间精力都投入到思考未来，把控现在上。一边活在当下一边思考未来。
突破写作。坚持写点东西，虽然技能很差，效率很低，但只要我能勇敢的坚持下去总有一天会有改变。同时我会尽可能的调整自己的方法和目标，尽可能的让自己去改变和突破，比如学习一些写作指导课，比如加入写作小组等。同时要考虑一些其它方面的创作，比如图片或多媒体应用等。
洞察趋势。观察生活中的趋势，跟踪各领域所有我已知的牛人的动态，观点，对趋势的思考，让自己更好的思考把控趋势，同时最主要的是要把自己的消化理解后到趋势分享出来和别人分享交流后不断迭代优化。同时要选择一些自己感兴趣的趋势去践行。
扩大影响。作为一个个人成长的目标和动力之一，就是要不断扩大自己的影响力，首先是要积累自己感兴趣擅长领域的能力和作品，然后是尽可能的与相关外在环境连接，通过投身参加公益活动或其它方式，多和其它团体一起努力做掉事情，尽可能的扩大自己的影响。
一日三省，知行合一。尽可能让自己养成自省的习惯。就像一日三餐睡觉起床一样，定期自省自己为目标做了哪些努力，是否做做到了知行合一。自己有哪些新的认知和学习收获，如何做到知行合一。自己走哪些方面做的不好，怎样改正，如何做到知行合一？用在通过不断的自省，让自己拥有持续的目标感，不丢失生活的方向。同时通过不断自省让提醒自己为自己目标方向努力进度更接近目标。通过不断的提醒让自己更好的注意并修改掉自己的不足，进而尽可能的做到知行合一。
