周检视9.18-9.24

一、90天目标:

1、早起6:00前 早睡23:00前

    早起已形成习惯,只有一天晚了一点,是6:15分起床;早睡还是有2天没有完成,主要是哄小孩睡觉;

2、每周运动三次

    跑步四次,完成目标;

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3、瘦身10斤

    已瘦4斤,还需加油!

二、其它收获:

1、发现小儿子的兴趣,喜欢足球,一放到中央五台,他就手舞足蹈。

2、参加2天2夜巜总裁演讲口才训练营》

    收获很大,获得个人季军,团队亚军,还有一群同学!

      即兴演讲3分钟,我演讲的是《我们的爱》,回忆了大学时代,特别是当年老公是怎么吸引我的?加深了与老公的感情,大大提升了我的自信,满满的感动自己!

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结语:越努力越幸运,越自信就超级自信,我的人生开了大挂了!!

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