一.你本周都做了什么事情？周目标是什么？完成情况如何？
1.《好好说话》读完并输出
2. 梳理话术6h。
3.跑步21km （有效行动的逻辑x2）
keep 7天 20M k4 HIIT
4.每天成就感日志
二.那你本周最大的收获是什么？
了解到一个观点，人的说话能力是五维的，是沟通，说服，谈判，演讲，辩论的融会贯通。在各种场景中，我们需要清醒的认识到谁才是我们说话要影响的对象，也就是话语权是在谁手里的，这样才能采取合适的应对技巧。自己很多情况下没有收到预期的效果原来是没有掌握好套路，这里面的内容需要认真去践行的。需要增强对目标群体需求的洞察能力，而不是以自我需求为出发点。
三.既然这样，你觉得本周哪里做的不好？有没有改进的地方？
还好
四.有没有成就感？幸福感如何？能打几分？
成就感8，幸福感8
五.回想一件本周让你开心的事
觉察能力有所提升，在适当的时机能够快速做出决策。
六.本周目标 重刷《演讲达人成长记》
