昨天做了一个PPT《醒觉健康～果蔬汁》，边做边学习，知道了素食只要杂食，完全可以满足身体的需要。课件还要进一步修改。前段时间由于拔牙喝了一整天的果蔬汁，好像出现了清体的现象，过一段时间再试一下。
趁周末有时间，好好的做了一些食物：干炸带鱼、麻辣香锅、烤热狗面包、韭菜鸡蛋粉丝饺子。
这两天晚上都睡得比较早，属于那种动不了，非睡不可的状态。不知道是什么原因？
2017年2月26日
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