2026年8月24日，星期一，多云。
早上7:16自动醒来，一看时间有点来不及，但是还是掐着点自己做饭，吃过两个鸡蛋，40克燕麦，之后又喝了一包纯牛奶，这才去上班，时间尚早。
一上班便陷入到无休无尽的工作中去了。拔都拔不出来，本来定了一个小时的闹钟，起来要活动一下身体，完全没有时间，一直干到中午下班，打了饭，却忘了拿健身的衣服，到了健身房准备换衣服时，这才发现懒得回去取，直接穿着皮鞋西裤，开始热身，刚热完身，我的私教学员来了，于是给他上了一节胸部力量训练的课。在上课的间隙，我练了练手臂和肩部。
下午又是繁忙的工作，有些工作的想法，找技术部门去讨论一下，结果，他们说没有钱，这些技术都实现不了，目前的水平不能实现工作流程的全自动化。
晚饭依旧是一个馒头、4个菜，没有喝稀饭，喝的是一包纯牛奶。
回到家后，不小心睡着了，醒来又不想练英语，练字。就一直在床上躺着刷视频，直到9:30这才开始学英语，很高效地完成了英语学习任务，接着开始练字练画。将近10天没有练了，感觉手有点生，但是今天的书法创作挺满意。
女儿打来视频，哭着闹着要和哥哥结婚。儿子把整个暑假捡来的知了壳卖成了钱，总共卖了19块8毛钱。
2026年8月24日
1、运动：运动一小时。
2、阅读：英语短文4篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
