在卡尔加里图书馆，能在通俗得让人想哭的中文书架上看到这样一本“小清新”，这本身就是一件幸福的事，更何况那由内而外散发着的书馨带给人的智慧、启发和引导？
20岁，是为赋新词强说愁的年龄；30岁，是为生活和事业打拼的年龄；而40岁，当从人生之路风尘仆仆走来，当尘埃落定，当能够坐下来开始思考一点儿所谓的人生意义，你会问：什么是幸福，幸福在哪里，怎样才能幸福？
这是一个老生常谈的主题，却是一本富含深意和内涵的书。无论是内容、文字，还是作者想要传达的对追求幸福的一份激情和心意，都简单明了，真诚真切。
这是让我读后受益颇多的一本书。书中很多话适合一句一句细细品读，很多思想适合一种一种认真琢磨，很多结论适合一个一个慢慢消化。当放下书本，心头那些智慧的话语也仿佛秋叶般纷纷落下，带给我的却是关于幸福的沉甸甸的顿悟。
作者按照逻辑之线，将古往今来古今中外的大哲学家对于幸福的解读穿针引线，从佛祖到叔本华，从亚里士多德、庄子、伊壁鸠鲁、埃彼克泰特、蒙田到斯宾诺莎，将这些哲学家的大脑对“幸福”的深沉思考和身体力行的朴素实践向我们一一道来。这些主旨相近或类似，意见相反或相左，理解相辅或相成的思想，穿越远古的时空，在作者精心布置的同一舞台上，象一个万花筒，呈现给手捧书页的我们。在那些充满智慧的思想火花碰撞的刹那，带给我们恒久的思考和启示。
这本书从多个角度对幸福作了全方位的阐述。关于当下，关于生活的意义，关于做回自己，关于对物质的追求，都有精辟的解析；此书也从生物学角度-大脑对幸福的感应，与他人的关系，理性与欲望，二元论和非二元论等方面对幸福进行了进一步的释义。
这是一次名副其实的哲学之旅。面对这些众说纷纭的哲学思想，作者更欣赏正向心理学对幸福的诠释，也更倡导人们用积极的哲学观点去理解幸福的含义。他笃信，“幸福就象那太阳，在云层之上从来不曾停止过照耀”。我们要做的，就是需要让它得以显现：扫除一切障碍，让它抵达我们。吸取本书的精华，我的思考则是，怎样理性地驾驭自己的欲望或激情去创造从而从中得到快乐；感知并珍惜日常生活中的点滴快乐；修正自己的内心---能从情感情绪的束缚中释放以淡化痛苦。只有接受自然本身的本质，包括那些好的坏的，认知并接受自我，做到人与自然的合一，那么我们就会越接近终极自由，越能体验幸福。对于我这种“向往更加稳定、深刻的幸福的人”，这书真是一个很好的警醒。感谢与它的相遇，感谢那些智慧的话语，如和风细雨，沁人心脾。
