心理咨询师的成长道路上,该如何应用“断舍离”思维?

“如果行业没有出现新的变革,那么就让自己变得复杂,以此获得更多用户,而一旦新的变革出现了,就要迅速化繁为简,让自己变得简单,以此获得新的演化。”

一个心理咨询师,在学习和实践的道路上,遍历各种疗法,从“费洛伊德”到“纽厄尔”,从人格心理学到认知心理学,就是变得复杂的过程。在这个过程里,用不同的疗法帮助来访者走出眼前的困境、成为更好的自己。这个过程可能持续5年,甚至更长。

什么时候会出现“新的变革”?

根据判断标准“什么是结构性的机会窗口?就是大的技术发展或者行业格局的变动。”

来访者的数量突然暴涨时,于个人而言就出现了“格局的变动”。

这个时候需要化繁为简,“断舍离”找出最高效的治疗办法。

简化情境:仅选择某种情境成为该专业领域的治疗师“婚姻治疗师”“亲子关系治疗师”; 优化供应链:就某种心理症状进行归纳,形成流程化话术,引入助理进行前期咨询;引入AI机器人,进行智能问答;

自我复制:服务形式变更,让服务变得能够复制。由一对一咨询,改为小组工作、心理培训甚至网上课程。

直接进行“断舍离”可行吗?不。通过真实案例,证实治疗方法有效,而非盲目扩张。

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