杨慧霞 洛阳 焦点解决讲师班二期 坚持分享第1042天
周六周日正常上班，虽然内心有一万个不情愿，还是来单位了。昏昏沉沉在单位了一天，还是静下来读书分享吧！
《突破困境》如何协助当事人接受困境暂时无法改变的应对。
访谈大纲：
一，你如何描述你现在所面对的这个困境？二，发生了这个困境，你是如何来应对的？三，如果有一天你突破困境了，你的生活会有什么不同？四，过去这个困境曾经发生过吗？之前你是如何克服的？五，过去你遇到其他困境是如何处理的？哪些是有效的方法？六，目前要去突破困境的最大挑战或阻碍是什么？七，生活中有谁是成功地克服了类似困难的？他是怎么做到的？若有机会你去请教他，你猜对方会给你什么建议？八，若发生什么事情，会帮助你克服这个挑战或困难？九，你认为克服这个困难的可能性是几分？何以如此评量？若发生什么就可以让可能性增加一分？若你做些什么，也会使可能性增加一分？十，你克服这一困境的决心是几分？何以如此评量？需要什么才能再增加一分？十一，你克服这一困境的信心是几分？何以如此评量？需要什么才能再增加一分？十二，你会努力克服这一困境的积极程度是几分？何以如此评量？需要什么才能再增加一分？十三，若一位十分了解你的人来分别评量你克服困境的决心、信心以及积极程度，他又会打几分？何以与你的分数不同？他认为若发生什么事则会让他评量的各分数在增加一分？十四，如果这一困境一时无法解决，你会如何鼓励自己一直与困境对峙？十五，如果这一困境目前无法解决，你又会需要什么来帮助自己接受这一事实？
