2019.4.29 13:51pm 地点：住所处
已经两天没有记录了，27号是充实的一天，但是晚上发生了一些事情之后，难过的情绪就一直延续到今天。总是没有办法很好的控制以及调节自己的情绪，一个坏的情绪总会需要长时间的消化，总是会想不明白，在一个问题里面纠结太久，这是一直都存在的很大的一个问题。
在内心深处，很想让自己成为一个积极乐观，开朗活泼，热爱生活，每天都可以活在当下的人。但思维模式的定性和看待问题的第一反应总会让自己事后开始反思自己的问题。在我看来，我认为谨慎，认真并不是一件坏事，但在面对这个社会时，总会在某种程度上成为一个羁绊。我需要承认的是，我对人性的解读没有那么清楚，但对人的防御性又比较强，在面对这个社会时，总是无所适从，感觉自己怎么做都是不对的，非常的迷茫。如何真正的学会关注自我内心最深处的感受，是我最近经常拷问自己的一个问题。做很多事情时，我总会第一时间考虑是别人会怎么看待或者会对别人带来怎样的影响，却在很大程度上不知道自己想要什么。这个是目前阶段我最需要破解和客服的问题。
27号是比较充实的一天，早上有起床跑步，有人带着跑，总会在不知不觉中轻松超常"发挥"。嘿嘿，跑步就应该大家一起才更有乐趣
因为妈妈也在这边，所有早上是两人份早餐……
中午叫了弟弟和弟妹一起过来做饭吃，成品是弟妹拍的，p的有点厉害了些，呵呵……
晚上是妈妈做的饭，从下午点就开始下雨了，所以晚上是暖和身子的饭……
28号早上6:00am的闹钟，起床后发现来了例假，所以没有跑步。早餐自己煮个荷包蛋，给妈妈送过去三舅那边了。等这个阶段过去，必须坚持每天继续跑下去。昨天一天加上今天一天，整个人的情绪都一直没有调节好，还是会想起来那个人，但也突然间想明白，这些年我遭了这么多罪，可对方却一点没有停止继续好好生活下去的脚步，娶妻生子，过着美满的生活，我却一直还在怀念。为这样的一个人太不值，在我最需要的时候，在别人的身边扮演者好老公的角色，他连我的想念都不配。希望你自己好好记得此刻的道理，努力争点气，过好自己才是硬道理，怀念连个屁用都没有，堕落自己更是会让别人庆幸。记住，必须过好自己，死撑也要撑下去……
日子还要努力过下去，不要让别人的话语影响到自己的情绪。好好的把自己经常好，情绪调节好，健康养好，寻找任何可以看到的快乐，努力的学会去爱人，经营好自己，等待那个真正属于自己的人。
