D17 ~ LESSON 17
奇迹是我生活里最自然不过的一部分,我对奇迹的认可,使奇迹对我来说很真实。奇迹是无条件的爱的彰显。它们总是降临到我身上;它们是宇宙给我继承的礼物。今天,我完全开放,接受奇迹。
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早上跑步偶遇普明园。昨天用高德地图的“探索周边”功能,里面说普明园藏有红学大师周汝昌的手稿,当时就很想去看看,谁让我是《红楼梦》的死忠粉呢。
早上,计划沿着酒店门口的南环路一直跑步到地图上显示的一条河边,去细细欣赏下河景,决定不到河边坚决不回头。跑了大约两公里后,居然看到马路对面高大的石头门,上书“普明园”几个字。我果断放弃河景,拐道普明园。小小的园子,古香古色,风景优美,给我很多灵感,会单独写一篇文章。
邂逅普明园,就是今天的一个奇迹。感谢这个奇迹。感谢我选择早上去跑步——看清了马路对面的街景。以后,看来得学爱跑步的头马朋友Larry,他总在早上跑,说可以看风景。
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今天的培训课,有一个环节是把眼睛蒙着随着音乐、跟随想象力跳舞。
老师说每个人心中都藏着三个灵性动物。我努力去寻找自己的动物:先是出来一条绿色大蛇——我安慰自己,这一定是条美女蛇;蛇消失后,我变成了一只开着屏炫耀自己屁股的孔雀;后来出现了大猩猩、河马、老虎、狮子,还有一只打瞌睡的考拉,旁边有人摇着考拉让他醒醒,考拉闭着眼,头直点直点着昏睡;我对猫是有感情的,却召唤了许久她才出现——猫还是一如既往地任性……
弗吉尼亚伍尔夫提到过双性同体——一个人身上既有男性特质又有女性特质,莎士比亚说一千个人眼里有一千个哈姆雷特。看来,我是和一千只动物同体!老师夸我灵感丰富,我也颇为自得——心里这群动物嘚嘚跑过,扬起一路烟尘。
这些动物,代表的大约是我的多面性吧。见到它们,是一个奇迹。
今日功课
特别善待自己。要知道你内在的真正身份是值得最好的。感受无条件地被爱,给予自己任何渴望的东西。今天,你是可爱和充满爱的国王或王后。
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这几天都住在酒店。今天一位小伙伴问我要不要拼房,组委会可以帮忙联系。之前是计划跟人拼的,既然要特别善待自己,我决定一个人住到底了。一个人更自在,这几天也想调整下生物钟,早点起。如果有了室友,就没那么自由了。
爱自己,就让自己住得舒舒服服的。
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晚饭后课程前,还有几十分钟时间,想写点东西,又累得不得了——今天运动过量了。决定好好放松下,放弃在电脑桌前写,躺在床上在手机上用讯飞语音。这样既休息了身体,又不耽误写东西,一举两得。
爱自己,也意味着照顾好身体,满足它的需求。
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PS:
我从7月3号开始阅读《轻而易举的富足》,刚在想要过一种富有仪式感的生活,这本书就给我十足的仪式感。
这本书的阅读,作者还有几条建议:
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹,时刻保持耐性与觉知
有的小伙伴问我买的哪个版本,在这里发一下我这个版本的封面。中英双语的,想读英文原文很方便。